文章來源：瘋狂的種草G 微信公眾號
原標題：敏感肌想要抗老是真難啊啊啊啊啊啊！
作者：G老師
哈嘍，各位寶貝們，週末愉快呀！今天依舊是善解人意的小編！
為啥又誇自己善解人意呢，因為今天也是應粉絲要求來寫一篇關於敏感肌抗老小知識的文章~
其實說到敏感肌，可能很多姐妹就會覺得敏感肌不配擁有功效性比較強的產品！就例如我們今天要說的抗老產品！
也不知道為啥大家都會有這種感覺，不過小編現在告訴你們，敏感肌不僅配擁有而且比非敏感肌更需要抗老！
敏感肌面板本身就是比較脆弱的，它抵擋外界環境髒東西和肌膚“老化殺手”紫外線的能力會比非敏感肌弱！
如果抗老工作再不做好的話，你說面板老化的不是你是誰？
只不過相比非敏感肌，敏感肌在用功效性比較強的產品時，確實要更加小心翼翼一些！！
所以今天的護膚課堂又要開課了！敏感肌應該如何抗老？適合敏感肌使用的抗老成分有哪些呢？
敏感肌如何抗老？
雖然敏感肌也分有油皮，混合和幹皮敏感肌，但是不管你是什麼肌膚！想要抗老！防曬不能少！
小編打算把一年四季都要防曬這個事情說到天荒地老，講到你們都能記住，都煩為止！
肌膚老化的兇手之一——紫外線！這玩意你都不好好對抗，後面說得再多也沒有用！都是屁話！！
所以，你們記住了嗎？記住的評論區扣1，沒記住扣扣笨笨的小腦袋瓜吧！
這是重點！
不過相比其他肌膚，更建議敏感肌膚的姐妹們去選擇物理防曬產品。
因為物理防曬它是在肌膚表面形成一個膜，把紫外線中損害肌膚的UVA和UVB反射出去！不會在肌膚表面發生化學反應，整體就會比較溫和一些！
（cr。pexels@cottonbro）
不過物理防曬的膚感可能會稍微厚重油膩一些，而且有些上臉還會泛白，幹皮姐妹用起來可能會稍微好一點，如果是害怕悶痘的偏油敏感肌可以選擇物化結合的防曬。
既能擁有化學防曬比較清爽的膚感，又能有物理防曬溫和，兩種互補綜合一下，美滋滋。
敏感肌抗老第二步
修護肌膚屏障
防曬做好了，接下來還不是選擇適合自己的抗老產品哦~而是修護肌膚屏障！
為啥抗老前要先修護肌膚屏障呢？如果面板狀態都不穩定了，還搞七搞八的！你是覺得自己的臉還不夠爛是嗎？？
（cr。pexels@DhyamisKleber）
所以，修護對肌膚的產品給我用起來！等面板穩定一點之後再去用抗老產品！！好嘛？
想看修護肌膚屏障的產品？姐妹們！動動小手指翻一翻之前的文章！謝謝！
當然，如果是溫和抗老+修護一體的產品那就更好了~
前面的這兩步做好了之後呢！接下來才是真正的抗老工作了，相比推薦產品，小編更想給大家瞭解一下抗老的一個思路和適合敏感肌嘗試的抗老成分。
適合敏感肌的抗老成分？
其實抗老成分也是有區分的，一種是抵禦性抗老，另一種是出擊型抗老！
所謂的抵禦性抗老成分，說直白一點就是我們平時說的抗氧化！！
抵禦型抗老-抗氧化
就我們平時熬夜、被紫外線照射、外界的汙染物刺激。。。甚至生活中的負面情緒，都會讓小臉蛋子產生一個討人厭的玩意-自由基！
自由基這玩意有多壞呢！如果不好好管它，它就會到處攻擊“別人”，例如面板中膠原蛋白和彈性蛋白！
正常情況下，面板產生的自由基，身體還是可以代謝掉一部分的，但是大量的自由基產生，代謝跟不上，面板衰老就會趕上你了！！
所以，利用護膚品清除肌膚產生的自由基也是抗老的必要工作！
像是敏感肌可以考慮的抗氧化成分就是低濃度VC、VC衍生物、維生素E、煙醯胺、蝦青素、白藜蘆醇！
低濃度VC
其實VC成分可以說是護膚界的“萬金油”了，除了我們瞭解的提亮之外，其實VC也是天然的抗氧劑，清除面板產生的自由基！
除此之外呢，高濃度VC其實還能促進膠原蛋白的生成！
但是高濃度的VC整體是偏酸性的，敏感肌的姐妹本身面板屏障就比較薄了，所以建議還是不要碰了！
VC衍生物
VC固然好，但是VC本身的穩定性可能稍微弱一些，所以這時候VC衍生物就成分香餑餑了，除了結構更穩定之外呢，它們也比純VC更加溫和一些。
維生素E
維生素家族裡面還有一個抗氧小能手就是維生素E，但是大家有沒有發現，一般含有VC成分的產品都會喜歡加入VE成分？
其實是因為這兩個成分搭配，抗氧化效果會更強哦！
煙醯胺
我們熟悉煙醯胺，它其實也是維生素家族裡的一員！！
除了我們熟悉的提亮效果之外呢，它也是一個很好的抗氧化成分，而且刺激性相對較低的，特別是純度比較高的煙醯胺，對敏感肌也算是比較友好滴~
不過煙醯胺成分的功效要發揮起來跟濃度也有很大關係的，如果是低於3%的產品，想要看見效果可能要等到天荒地老了~
蝦青素
蝦青素是這兩年被捧得很高的一個抗氧化成分，據說抗氧化能力比VC強6000倍！
但是G老師看到相關文獻是說這個6000倍是針對某種類的自由基而不是所有種類的自由基！
所以某一程度上看蝦青素的抗氧化效果確實很不錯，但是非要拉踩VC也是沒用必要滴！
白藜蘆醇
白藜蘆醇一個曾經被捧上天的成分，背後好像還牽連著學術造假。。。事情！
不過前面說的是它在其他行業的情況啦，它在護膚界的抗氧化效果是被證實了的！能夠抑制和清除多種自由基~
不過呢，它本身的穩定性不是很好！所以產品中加入白藜蘆醇成分的產品，都會有一嗲貴！畢竟還要想辦法保證它的穩定性嘛~
以上只是列舉一些比較常見的成分啦！還有很多G老師肯定是列不完的，不過G老師建議大家在選擇抗氧化產品的時候可以選擇有多種抗氧化成分的產品哦~
多種抗氧化成分相助，我不相信自由基這玩意還能皮到哪裡去！！
出擊型抗老-緊實肌膚
前面說的抗氧化是抵禦性抗老，那出擊型抗老又是什麼呢？
刺激膠原蛋白、彈性蛋白的生成呀，讓面板更有彈性、更緊緻！
（cr。pexels@daria）
我們形容一個人年輕不是常常用膠原蛋白滿滿嘛，肌膚中的膠原蛋白和彈性蛋白多了，不就是意味著我們肌膚更加年輕了嘛！
維A類成分
說到這一類的成分，相信大家腦袋瓜第一時間想到可能就是視黃醇為代表的維A家族吧！
雖說它們淡紋的效果是真強，確實也是抗老界的“猛藥”，不過它們本身就有一定刺激性的！
所以不管是什麼面板，上臉之前都要測試一下哦~而且可能還需要慢慢建立耐受，看看自己的面板是不是真的頂得住！
那敏感肌可以嘗試的出擊型抗老成分有什麼呢？
胜肽
G老師腦袋第一時間想到的就是胜肽啦，相比A醇，胜肽可以說是很溫和的成分了~
這裡的胜肽是個統稱哈，不同種類的胜肽功效可能不太一樣，像是二肽主要就是抗氧化，五肽就是促進膠原蛋白生成了。。。（詳細說說又是一篇文章）
（cr。pexels@AndreaPiacquadio）
雖然胜肽的種類很多，但是大多是針對表情紋的，如果是平時是因為平時不太注重表情管理，臉上表情紋比較多的姐妹可以選擇這一類成分！！
但是G老師還是想提醒一下表情豐富的姐妹，一般濃度高的胜肽產品都有一個非常明顯的特點-貴！非常貴！特別貴！
所以，貧民窟和下水道女孩，是時候收一收自己的表情了！
玻色因
除了胜肽之外，還有一個大家比較熟悉的就是歐萊雅家的專有成分玻色因，這也是G老師很喜歡的一個抗老成分！
它不僅僅能夠促進膠原白蛋的生成，而且還能促進支撐肌膚的糖胺聚糖生成，讓肌膚變得更加有彈性哦~
再來就是玻色因這個成分是真的很溫和，像G老師身邊很多敏感肌用了都非常可！
G老師覺得最貼心的還是-歐萊雅集團很捨得！！會在自己家平價線品牌加入這個成分，讓敏感肌的貧民窟女孩也能感受貴婦級的抗老成分（因為是真的喜歡，搞得G老師太像歐萊雅無腦吹了）！
以上就是敏感肌抗老成分的分享，這些成分是相對而言更加溫和的！
因為其實很多產品加入一些抗老“猛藥”的同時也會加入一些修護成分來緩解“猛藥”帶來的刺激！
所以選擇抗老產品的時候也是要綜合考慮的，而不是僅僅看一種成分哈~
（cr。pexels@AndreaPiacquadio）
其實抗老除了前面的抗氧化和促進膠原蛋白生成這兩個工作之外呢，其實還包括抗糖。
好啦，今天敏感肌抗老的小知識點到這裡就結束啦！如果有什麼說不對的地方，歡迎大家在留言區指出~
如果大家還有什麼想了解的護膚知識也可以在留言區告訴我哦~