生薑在我們生活當中用途是比較大的，它不僅僅是一種調味食品，很多養生保健的人都是離不開它的，而且生薑還具有應用價值。比如說喝上一碗生薑水，可以有效的預防寒氣入體，緩解溼氣入侵，對於感冒發燒的人常喝一些生薑湯有助於緩解病情。除了這些以外，生薑還具有預防一些常見的疾病，但是知道的人的確是太少了，真的好可惜。

用生薑泡水喝，堅持一個月，身體會收穫這4大變化！

1、口腔更健康

生薑具有抗病毒的作用，尤其是對沙門氏菌。如果有口腔潰瘍的話，可以用生薑泡水進行漱口或飲用，堅持幾天就會有明顯的效果。而且生薑水還能夠有效消除牙周炎、牙齦炎等炎症。

增加具有抗病毒的能力，尤其是對沙門氏菌。當口腔潰瘍可以用生薑泡水來進行漱口或者是飲用，連續用上幾天之後你就會發現有明顯的效果。生薑水還能夠有效的去除牙周炎，牙齦炎等一些炎症。

2、增強抵抗力

生薑比較辛辣，食用之後可以促進人體的血液迴圈，還能夠有效的使身體發熱發汗，生薑祛除體內的溼氣是非常可觀的，除了喝生薑水以外吃生薑的效果會更加的明顯，尤其是在早上吃上幾片生薑可以增強身體的抵抗力和免疫力減少，可以降低患感冒的病症。

3、面板變好

生薑當中含有豐富的二苯基庚烷類它是一種化合物同時還有薑辣素他們可以有效的清除身體當中的自由基，有很強的抗氧化作用，多喝生薑水，可以改善面部的雀斑，暗瘡，如果你能夠堅持一個月左右，面板會變得更加的細膩有光澤，達到延緩衰老同時還會擁有健康的體魄。

4、改善脾胃功能

三伏天有許多人都會食慾不振，同時也會使我們的人體唾液味業分泌量減少，如果能夠在飯前吃上幾片生薑，對於腸胃的刺激消化分泌的刺激可以快速的使腸胃蠕動，促進你的食慾還能夠改善腸胃功能達到健脾健胃的功效。