壽命長的人身上，往往四處發軟，占上一個恭喜，你更容易長壽

我們透過身邊的老人也可以發現當年齡越來越大的時候，他們的靈活度以及反應的速度都會慢慢的下降。其實人都是這樣的，隨著年齡的增長，身體的機能慢慢的透支，那麼就會變得緩慢起來。特別是50歲之後的老人，他們的身體是更能直接反映器官衰老的。

除此之外，也有幾種方法可以透露出你是長壽的身體哦！是不是現在的你是不是有些迫不及待的想了解了，那麼接下來就為大家介紹那四種吧！

1。四肢柔軟

我們四肢是最靈活的部分，也可以稱為我們身體的柔軟部位。那麼當隨著年齡增長之後，你的四肢就會變得僵硬，做任何的動作都不會顯得很利索，或者是會出現一些四肢上的疾病，比如說頸椎病和血管更化。所以說，平時一定要注意自己的四肢，如果發現你沒有平時那麼的乾淨利索，那麼一定要注意自己的行為方式，避免受傷。

2。肝臟柔軟

我們都知道肝臟是沒有任何痛覺的，所以當肝臟出現不舒服的時候就真的是晚期的疾病了，那麼為什麼說肝臟柔軟是健康呢？因為現在有越來越多的人會有肝硬化以及肝癌等，但是有很多人都不注意肝臟經常喝酒吸菸等等。我們一定注意身體的健康。

3。舌頭靈活

我們可以發現現在有很多的人，到了中年就會有中風或者是語言能力減弱的現象。其實，在平時我們一定要注意自己的血管能力，因為血管堵塞是會影響我們的中樞語言神經的。所以說如果有任何的不舒服都要去醫院檢查，以防疾病的發生。

4。肚子軟

其實在平時我們也可以發現，當你自己覺得肚子不舒服的時候，肚子會很硬，沒有彈性，事實上，這是因為我們體內的毒素沒有及時的排除從而堆積在體內，那麼它們會有很多細菌滋生的。所以對於中老年人來說，發現這種情況可以去醫院檢查。

健康是自己，所以一定要注意平時自己的身體異樣，如果發現自己的身體沒有以前那麼好，也是情有可原的，但是不要喪氣，要好好的保養自己。

好了今天的健康小知識就這樣，希望你可以從這篇文章中找到適用的辦法，當然如果你有更好的建議可以給我們評論哦！