隨著網紅經濟的飛速發展，因為外貌而受到優待的女生也實在太多了。也因為時代發展得越來越迅速，讓許多女孩都很容易產生審美焦慮。一方面為自己的外貌產生自卑，一方面又做功課不足，很容易就陷入對自己的臉任性改造的盲區。可是即便是透過任何諸如整容的手段來讓自己變美了，生活中點滴壞習慣也會讓我們的容顏衰退。

所以一味地借用外力是無法低於自然的，何不如給自己培養一些好習慣，讓自己透過努力達到自己美的上限，如此以後再去考慮藉助外力也不遲哦！所以如果你能堅持這3個好習慣，細紋會逐漸減少，成為膚白貌美的女神，一起來看看吧。

一、不做大表情

其實肌肉走向是能夠決定我們看起來是否年輕的關鍵。所以健身的人就是在鍛鍊肌肉走向，這一招身體和臉是並用的，不光是身體要鍛鍊，臉部也要鍛鍊，但是臉部鍛鍊不是讓大家瘋狂的做表情，其實恰恰相反，我們更應該在日常不要太頻繁地去做大表情。尤其是皺眉、向上抬頭這樣之類的動作，因為這些行為都很容易產生抬頭紋，讓紋路加深， 緊接著就會顯老。

類似法令紋這樣的產生可以透過按摩來緩解與減少，大家儘量在笑的時候不要“擰五官”，過分的牽動肌肉也會讓肌肉走向向下，變得越來越老態。

二、按摩的步驟與技巧

如果說有什麼方法可以代替熱瑪吉來讓女性變得更加年輕，那一定就是按摩。如果預算充足的女生可以去嘗試一下用美容儀來按摩，但是一定要記得肌肉走向是向上的，可不能下眼來用。如果預算不充足，就可以用刮痧來代替。但是需要注意的一定要配合角鯊烷油之類的油霜類來搭配按摩，不要相信所謂的幹刮，任何牽扯面板的按摩方式，都是在損傷面板。

按摩也是在幫助面部提拉，當然如果能用手來保持按摩也是一種好習慣，因為手部的溫度會幫助我們提拉效果加倍，也是在幫助護膚品更加的乳化與吸收、減少幹紋的產生，讓我們膚白貌美過更加年輕。

三、不用任何皂基、撕拉產品。

對於護膚最有用處的好習慣就是：不偏信，兼聽則明。許多博主都在強調去角質、洗乾淨才能讓面板更好的護膚原則。這實在是非常錯誤的引導，我們的面部根本是不需要太過頭的清潔，比如皂基潔面許多人都迷戀洗完臉的緊繃與乾淨，可是皂基潔面用多了只會讓角質層受損，翻紅與敏感就會圍繞著我們的面板哦！

以及曾經流行一時的撕拉麵膜（至今依然十分流行），大家也儘量不要再去用了。撕扯面板會讓面板變得非常敏感，更嚴重的時候可不僅僅是面板敏感這麼簡單的事情了，導致面板愈發糟糕的情況更是屢見不鮮。所以戒掉這些產品才是對於自己面板最好的養護。

以上三點護膚從1。日常要堅持的生理習慣——不做大表情。2。日常保持按摩的習慣。3。戒掉壞習慣。這三點才是我們美貌的常勝將軍，大家認為自己能堅持下去嗎？