隨著生產力的發展，現在我們的物質生活越來越富足了，別的不說，就說在吃上，能吃的品種，菜品的花樣以及豐富性，也是古人想破了腦袋都預想不到的。

在古代，鍋作為一種炊具，是宋朝才開始普及的，在此之前尤其是秦漢時期，人們想吃煮熟的東西都難，用鼎烹飪過的東西，由於鼎的邊緣太厚，所以只能是夾生的。如此慘淡的生存條件，古人瘦弱如小雞子似的也是常有的事，別說靠天吃飯的農民，就是為國殺敵的將士，很多也都形容羸弱，面有菜色。這樣看來，武將之所以被畫成膀大腰圓，虎背熊腰並且大腹便便，這其實代表了他們有條件吃得好，並且足夠富貴，物質生活水平凌駕於眾人之上。你們有沒有發現古代皇帝也是大腹便便的形象？

古代糧食是不夠分配的，即使在軍隊裡，也是不管飽的，在民間更是瓜果半年糧，但將軍是會給分配足額的糧食和肉，所以大大的“將軍肚”是將軍社會地位的重要體現，也是將軍地位和階層最有力的象徵，是不可逾越的階層導致的觀念，

古代沒有健身房，也沒有現在普及什麼八塊腹肌，寬肩窄背，據說那玩意並不實用也不抗打，因為沒有脂肪，真正的搏擊運動員都有厚厚的脂肪護體，大肚子短脖子，看著不好看但非常實用，日本的相撲運動員也都是脂肪壁層很厚的，這樣可以有效的分散擊打力度，對內臟是一個很大的保護。

那麼古代將軍是不是有很大的將軍肚呢？關羽曾經對曹操說：“賤軀頗重，馬不能負。”說明項羽絕對不輕。據說項羽有1米9的身高，200多斤，我覺得1米9的身高，那麼能吃，絕對不止200斤。這樣的分量再加上馬匹的重量，關二爺再掄起分量也不輕的青龍偃月刀劈下去，估計即使靠慣性，也能把對方拍成肉泥。所以不要相信什麼戰略戰術，古代還是力量的對抗，誰力量最牛，誰就能拍死誰。即使關二爺靠慣性衝刺，坐在對方身上，估計對方也會被拍成肉泥。

所以不要盲目節食減肥，不要怕成油膩的中年大叔，畢竟脂肪層可以預防感冒，能保暖，還有力量。其實健身教練的抵抗力根本不好，氣候一旦變化，他們最先感冒，只有肌肉沒有脂肪層是不科學的，上天造物都是按照一定規律的，上天賜予人骨骼肌肉和脂肪，才構成一個人整體的美，如果一味地減去脂肪，不要脂肪，人就畸形了，畸形的人就不能稱之為人，那怎麼還會有健康，怎麼會有真正的力量呢？

古代的武將都是很能吃飯的，按照飯量論英雄，曾經有人問“廉頗老矣，尚能飯否？”廉頗為了證明自己能吃，一次吃得很多，快吃吐了，終於讓對手不寒而慄，因為只要武將還能吃，就是雄風不減當年，足以令人忌憚不已。廉頗吃飯以“升”為單位，樊噲能生吃豬肉，這都是武將力氣大的原因。

岳飛也是有將軍肚的人，他能吃，力氣十分大，徒手能拉開3石弓，也就是三百斤，所以想成為武將，能吃，力大無比是必要條件，而大腹便便說明能吃，這是優勢而不是劣勢，所以我們不能用現代的觀點衡量古代。

畢竟現代人追求的多是華而不實的美，而古代追求的是實用主義的東西。