晚上睡覺前，有些人在脫褲子的時候，會發現有很多白色的小皮屑從腿部面板掉下來，白白的皮屑飄得到處都是，自己看著都會感覺噁心。白屑洗還洗不掉，一天就算洗三次澡，還是有白屑。白屑到底是什麼？是怎麼產生的？如何去除白屑呢？不妨就一起來了解下。

面板上的白屑是什麼？是怎麼產生的？

大家可能也發現了，夏天面板上並不會產生白屑，只有在冬天的時候，面板上才會總是產生皮屑。冬天天氣比較乾燥，面板容易缺水，面板缺水之後，面板上的油脂分泌會減少。很多人怕面板出油，但是面板上是要有適量的油脂的，這樣才能在面板上形成皮脂膜，保護面板。面板的油脂分泌減少，面板就無法形成皮脂膜，面板得不到保護，面板的角質層就會脫落成一塊一塊的小白屑。所以面板上脫落的皮屑，就是角質層。

為什麼面板總會出現這種皮屑呢？之所以面板上會掉皮屑，主要和三種原因有關，一種是生活習慣不好，還有一種是面板出現了問題，另外一種是缺乏維生素A。

生活習慣不好，對面板的傷害還是比較大的的，有些壞習慣，比如喝水少、洗澡的時候，洗澡水的溫度太高、洗澡太頻繁、洗澡之後不塗抹護膚霜、經常熬夜、生氣等，都有可能造成面板變幹，面板掉皮屑。特別是洗澡之後不塗護膚霜這個習慣，特別容易使人出現掉皮屑的情況。

冬天比較乾燥，洗澡之後，面板上的油脂都被洗掉了，這個時候我們應該塗抹點護膚霜保護面板，若不塗，面板中的水分會更快地被散發出去，等到水分散發的差不多了，面板會變得異常乾燥，就容易使人長皮屑。

除了不良的壞習慣，面板出現問題，也是有可能使人出現掉皮屑的情況的。若你的面板在掉皮屑的同時，面板上還出現了裂紋，一塊一塊的，像是魚鱗一樣，並且還非常的癢，塗抹了護膚霜，裂紋也沒有消除，面板上也還是在掉皮屑，這說明你的面板已經出現了問題了。這種情況，你要儘早的去檢查下面板，以免問題加重。

面板特別乾燥，容易起皮屑，還有可能是缺乏維生素A造成的。有些人面板乾燥的很嚴重，不停的掉皮屑，喝了水，塗抹了護膚霜，但是面板乾燥的情況卻總是得不到緩解，這說明你身體內可能是缺乏維生素A了。缺乏維生素A的人，面板上的油脂分泌會減少，面板會變得很乾，面板還會失去光澤，毛囊會變得突起。若你出現這種情況，要及時的補充維生素A，吃點富含維生素A的食物，比如豬肝、雞蛋、菠菜、西藍花、芒果等。

大部分人面板上起皮屑，多半都是生活習慣不好引起的。為了緩解面板起皮屑的情況，大家日常要多多喝水，洗澡的時候要控制好水溫，不要用太熱的水洗澡，洗澡之後一定要塗抹些護膚霜、維生素E等能夠為面板保溼的護膚品，平常多吃點維生素A含量豐富的食物，保持充足的睡眠，保持穩定的情緒，這樣面板乾燥掉皮屑的問題就可以緩解。