眼看著廣東的氣溫一天天的升起來了，我也終於脫掉了外套，開始穿上了短袖短裙準備迎接夏天了，防曬產品又一次提上日程了。對於一個生活在南方的人來說，防曬是每天必不可少的一道程式，對於一個混油肌，不粘膩則是我選擇防曬的第一原則，對於一個每天都要戶外工作幾小時的苦逼打工人，高防曬值則是我的首選。下面就來盤點一下我2020年用著還不錯的防曬產品，給2021年的夏季來一個開幕式，也給各位小姐姐一個防曬建議。
一、防曬知識科普
什麼是防曬？
防曬就是預防紫外線。
太陽光對人體面板的傷害主要來自於紫外線A，即UVA，和紫外線B，即UVB。UVA屬於長波，作用於面板深層，作用緩慢，但能引起一次性黑化，UVB屬於中波，作用於面板表層，見效快，能激發面板角質細胞，使血管舒張、增加血流量，初期會發紅，隨後慢慢變成棕色。所以總的來說，UVA導致面板越曬越黑，UVB導致越曬越紅。
什麼是SPF?
SPF=sun protection factor，即防曬指數。
也就是我們買防曬產品常常看中的防曬值，即防曬產品防護UVB的能力，也就是防曬產品對UVB遮蔽率和遮蔽時間，數值越高防護能力越強，遮蔽時間也越長，如SPF50的遮蔽時間大約是8小時。但是高倍數的防曬產品並不是適合一般的辦公室人員，太高的防曬指數反而會造成面板的負擔，高倍數的防曬產品比較適合長時間戶外工作的人。
什麼是PA？
PA=protection of UVA
PA值表示可以延緩面板曬黑的時間，+表示防禦強度。PA+大約3小時，PA++大約7小時。
防曬霜到底放在哪一步？
很多人其實都有過這個疑惑，我也就這個問題專門問過好多家客服，得到的統一答覆就是：
潔面——化妝水——精華——乳液——防曬——隔離——粉底液——遮瑕······
當然護膚步驟和化妝步驟有些人的順序可能會有不同，但是防嗮一定是要用在護膚之後，化妝之前的。
塗防曬的注意事項
✔一年四季都要塗防曬
✔每次塗防曬要1個1元硬幣大小
✔出門前30分鐘塗好防曬霜
✔長期在戶外要每2個小時補塗一次防曬
✔海邊玩或者爬山每40-80分鐘補塗一次
二、好物分享
1、安耐曬金瓶防曬 SPF50 PA++++ 228元/60ml
防曬界的扛把子，簡直是無人不知無人不曉，以史上最高紫外線抵禦力而出名，適合戶外暴曬，超強防水防汗，長久曬不黑，輕薄款，修正液質地，裡面有個小鋼珠，用前記得搖一搖，很適合混油皮，上臉呈啞光質地，瞬間成膜，不搓泥，不泛白，清爽不粘膩。防水的同時還防汗，特別適合夏季出遊，尤其是去海邊。值得注意的是用完這款防曬之後一定要記得卸妝，而且多卸幾遍，最好用卸妝膏，卸妝水容易卸不乾淨，如果卸不乾淨，容易起痘，另外這款防曬含有酒精，對敏感肌和痘痘肌不是很友好，建議這兩種膚質慎用臉上。
2、Ampleur奢華耀白防曬 SPF50 PA++++
這款是去年暑假和姐姐去海邊玩從她那裡蹭過來的，好像價格不便宜。我查了一下，是一由日本一位面板科博士創立的小眾品牌的防曬，主打三重防曬，防紫外線，防藍光，防粉塵，這款的使用感是最好的，防曬指數高，乳液質地，水感輕薄，上臉吸收快，沒有假白感，上臉之後面板也不會泛油光有粘膩感，很適合臉部使用。如果資金充足，可以試試。
3、Olay小白傘防曬 SPF50 PA++++ 239元/30ml
這是李佳琪種草的，用下來使用感不錯，主打輕潤不油膩，高倍防曬，內含養膚成分，能抵抗陽光帶來的面板老化。白色乳液質地，比Ampleur要厚重一些，剛上臉會有些黏黏的感覺，不過後續吸收好，比較服帖，不會搓泥，不假白，但是一定要記得用完它之後要等上三分鐘再上底妝，不然妝面會變得髒髒的。
4、碧柔清爽水感防曬 SPF50PA++++ 60元/90ml
這款防曬價效比真的是很高了，比較適合身體防曬，防曬指數也足夠。乳液質地，輕薄水潤，塗上身感覺很好，容易推開，延展性不錯，吸收很快，但是不怎麼防水、防汗，另外內含酒精，不過好在價格實惠，塗身體多次補塗也不心疼。
5、安耐曬防曬噴霧 SPF50 PA++++ 158元/60g
清爽型噴霧，噴出來是水狀，清爽細膩，防水防汗，防曬力很強，可以和安耐曬搭配使用，攜帶方便，也不會弄髒底妝，適合補塗使用，記得使用前搖一搖。
6、水晶防曬噴霧 SPF50 PA+++ 58元/150ml
這款噴霧我前年用了很多瓶，主要是用來噴腿，不建議噴臉，會呼吸不了的。它好就好在價格實惠，噴霧也比較細膩，噴上去就可以不管了，不用再用手塗勻。無色透明，不過噴霧類的防曬產品記得一定要距離身體20釐米的距離，不然噴霧不能均勻散開，面板上也會留下印子的。
三、各個產品之間的對比
1、使用場景
日常生活：Ampleur>Olay>安耐曬金瓶>碧柔>安耐曬噴霧>水晶
海邊度假：安耐曬金瓶>安耐曬噴霧>Olay>Ampleur>碧柔>水晶
2、價效比
水晶>碧柔>安耐曬噴霧>Olay>安耐曬金瓶>Ampleur
3、清爽程度
Ampleur>碧柔>Olay>安耐曬金瓶>安耐曬噴霧>水晶