29歲的吳先生，平時身體強壯、性格豪爽，最大的愛好就是下班後邀約一二好友，一起吃夜宵、喝啤酒和侃大山。逐漸的，吳先生成為了夜宵攤上的“豪客”，有時候一夜能喝10瓶啤酒，這樣的日子一過就是將近10年。最近的一個夜晚，腳上的一股專心疼痛讓吳先生無法正常入眠，去醫院檢查居然是痛風的急性發作。醫生還發現吳先生的膝關節紅腫得特別厲害，需要關節腔抽液治療，抽出的關節液居然呈現出牛奶樣的乳白色。

在臨床上像吳先生這樣，病情發展到如此嚴重程度的還是比較少見的，但罹患高尿酸血癥和痛風的患者卻不少見。高尿酸血癥，是一種由於嘌呤代謝障礙引起的疾病，與高血壓、糖尿病和高脂血症並稱為現代人的“四高疾病”。這四種疾病有著類似的發病原因，那就是長期飲酒、高脂、高糖、高嘌呤飲食、胰島素抵抗和身體肥胖等。有個別患者，因為長期服用利尿劑、小劑量阿司匹林、維生素B12和環保菌素等藥物，也會引起高尿酸血癥。

根據資料統計，約10？右的高尿酸血癥會有痛風的急性發作。血中尿酸濃度升高與痛風急性發作的誘因是有所不同的。造成血中尿酸濃度升高的原因主要有：

1、身體產生的尿酸增加

一般來講，家族中有高尿酸血癥患者的、身體比較肥胖的和罹患了其他代謝性疾病（如糖尿病、高血脂等）的朋友，容易發生高尿酸血癥；

2、飲食中攝入過多高嘌呤物質

如果每100克食物中，含有的嘌呤物超過150毫克，我們就稱之為高嘌呤含量的食物。這些食物包括貝殼類的海產品、哺乳動物（豬牛羊）的內臟、濃肉湯和肉汁等；日常飲食中，經常吃這些食物的朋友，血中的尿酸值容易升高；

3、尿酸排洩出現障礙

身體產生的嘌呤物質和食物中攝入的嘌呤物質，如果能夠順利地被我們的身體排洩出去，也不會引起高尿酸血癥。尿酸主要是透過腎臟排洩的，腎功能不全的朋友，平時新鮮蔬菜和水果吃得少的朋友，以及不注意補水的朋友，尿量相對減少就會引起尿酸的排洩不暢。

當一個人的血尿酸值長期高於420微摩爾每升（絕經前女性為360微摩爾每升）時，就會被診斷為高尿酸血癥患者。高尿酸血癥患者如果遇到以下情況，就有可能誘發痛風的急性發作：

1、短時間內大量喝酒，酒精不僅會讓身體產生大量嘌呤物質，還會影響尿酸的排洩，造成體內尿酸值的急劇波動；

2、遠端肢體著涼，比如腳趾、腳踝和膝蓋關節最容易著涼，容易造成尿酸鹽結晶的析出，刺激關節組織而誘發痛風的急性發作；

3、身體受傷或者接受了大手術，這些所謂的應激事件，也會引起體內尿酸值的大幅度波動，從而誘發痛風。

對於我們普通人來說，除非由於遺傳原因之外，平時注意健康的低熱量飲食、積極參加體育鍛煉、保持好自己的體重不超標，就能避免高尿酸血癥和痛風的傷害。