身高劣勢比較明顯的女生在穿搭的時候通常會備受限制，尤其是到了40歲以後，身高本身的優勢就微乎其微，再加上隨著年齡的增長，女性的身材可能會出現發福的現象，因此對於40歲以上的成熟女性們來講，身材發福和身材嬌小的雙重劣勢往往會讓她們看上去又矮又胖，40+小個子也能穿出時髦範，借鑑4個技巧，贏得優雅體面。

一、上繁下簡

小個子女生們在上下身的搭配上要懂得合理的使用繁簡結合的原則，運用繁簡結合的搭配方式來彰顯出視覺重點突出的搭配效果，想要穿出顯高又顯瘦的搭配效果，可以將複雜的部分放在上半身，將簡單的部分放在下半身。

這種上半身複雜，下半身簡單的搭配方式既可以保證穿出低調簡約的搭配效果，又可以透過一點點複雜感來彰顯出足夠的吸睛感和亮眼度。

上半身可以使用疊加搭配的方式來呈現出更多的複雜感和豐富感，下半身運用基礎簡單的純色系半身裙來呈現出低調且溫柔的色彩搭配效果。

如果在通身的色彩搭配上比較寡淡低調的話，除了可以在上半身使用多層次的搭配方式來彰顯出時尚感之外，也可以在頸部搭配上一款精緻的小圍巾，既可以提升保暖度又可以呈現出強調重點的效果。

二、上亮下暗

對於小個子女生們來講，在穿搭的時候需要合理的使用不同深度的色彩來呈現出揚長避短的搭配效果，比較適合中年小個子的色彩搭配方式就是上亮下暗了，上半身使用亮色系來達到吸睛的效果，下半身搭配基礎色或者是深色系來穿出穩重感。

三、上短下高

想要顯高的話，腰線的位置是非常重要的，尤其是對於小個子女生來講，腰線的位置在哪裡，腰的高度就在哪裡，因此在穿搭的時候，下半身不管是搭配半身裙還是搭配長褲，都要使用腰線上提的方式來延長腿部的比例。

上半身穿短款的上衣可以順勢上提腰線，下半身搭配高腰款式的長褲或者是半身裙，在上下身搭配上使用一短一高的搭配方式來呈現出既顯高又顯腿長的搭配效果。身高上沒有優勢的女生通常腿部比例不會非常修長，在搭配的時候可以使用上短下高的搭配方式來重新劃分身材比例。

四、上層下單

在上下身的搭配上也可以使用上半身層次感比較豐富，下半身比較單一的搭配方式來呈現出重點突出的搭配效果，上半身用疊穿的搭配方式來呈現出層次上的豐富感，下半身搭配簡單基礎的純色系半身裙或者是褲子，繁簡結合穿出精緻感。

在上半身可以使用基礎簡單的打底衫來作為打底，也可以使用無齡感比較強的衛衣來作為打底，用無齡感比較強的單品來搭配上中性風的大衣來呈現出一種風格上的混搭感。上半身使用層次感比較豐富的疊加搭配方式來呈現出足夠的吸睛感，下半身搭配基礎簡單的牛仔褲或者是簡單的純色系半身裙，將視覺重點固定在上半身，能夠在很大程度上讓人忽略掉你身高上的小缺點。

40歲以上的小個子女性們在穿搭的時候可以藉助上面說到的這幾種搭配技巧來穿出揚長避短的搭配效果，所以就算是身高優勢不明顯，也可以透過良好的衣品來穿出揚長避短的搭配效果。

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