作者：尼古拉斯lalala
在年初時，我入手了一款倍益康的筋膜槍，但體積上對於我這種小女生來說還是有些大了。但是換成mini款的話，推力和振幅又太小，續航也縮短了很多。而且它還是黑大個，拿出來總感覺自己不配它。
那麼有沒有一款既小巧便攜，外觀顏值也不錯，效能上又沒多少削弱的產品呢？接下來就聊一聊這款只比mini款大一點的倍益康Q7輕音筋膜槍，希望這次分享能給各位小夥伴帶來參考。
在分享體驗前我們還是按照慣例，簡單說一下什麼是筋膜，什麼又是筋膜槍。
什麼是筋膜？
筋膜是人體部位名，是連結關節、肌肉的一種組織，依附於骨頭上，對骨節肌肉等運動組織起到保護和約束的作用。
筋膜分為深筋膜、淺筋膜和內臟筋膜。淺筋膜（皮下筋膜）位於皮下，由疏鬆結締組織構成，大多含脂肪。而深筋膜（固有筋膜）位於肌肉與肌肉之間，由緻密結締組織構成，位於淺筋膜的深面。最後的內臟筋膜則是支撐和維持內臟器官的位置，為血管、神經和淋巴管維持應有的通道。
不論是深筋膜、淺筋膜還是內臟筋膜，它們都影響著人類的身體結構，是身體軟組織的“骨架”。當筋膜受損後，人體會出現肌肉僵硬、痠痛等狀況。這時可透過按摩的方式對筋膜進行放鬆，消除痠痛，減輕疲勞感，而這就是筋膜槍的用途。
什麼是筋膜槍？
筋膜槍是一種用於對筋膜進行放鬆的工具，是由醫用的深層肌肉刺激儀（DMS）在經過便攜化、輕量化的發展之後所衍生出的民用產品。其工作原理是透過按摩頭的高頻震動，伸縮按摩擊打，對深層次的肌肉進行刺激，減少筋膜與肌肉之間的粘連，達到放鬆肌肉，減輕痠痛的效果。
顏值當道的輕音筋膜槍
我現在所用的倍益康Q7輕音筋膜槍是一款擁有5檔力道的產品，推力可達15kg。當逐檔切換時，可明顯感受到推力的增長。
以10mm深度振幅來說，倍益康Q7輕音筋膜槍的撞擊距離非常明顯。力道達到最高5檔時，撞擊穩定並有規律。儘管振幅感已十分強烈，但握持的抖動手感不大，不會手麻。
在橢圓機上執行完後，我都會用小平頭來按摩腿部。因為小平頭給的壓力要比減振頭要強一些，所以1或2檔的力道就夠了，畢竟女生的受力會弱一點。
對小腿處施力時，能明顯感受到力道傳遞到了肌肉深處，2檔的頻率不高，但也比透過手的拍打或按摩來得高效，原來我可能需要幾分鐘才能達到放鬆的目的，現在2分鐘就可以換另一隻腿。
用到大腿放鬆時，我會將倍益康Q7輕音筋膜槍換成減振頭，然後採用來回緩慢移動的方式對其錘擊放鬆。這個部位我會錘得時長久一些，從而緩解跑步機所帶來的疲勞。在塑形的同時，避免運動過後的乳酸堆積。
倍益康Q7輕音筋膜槍在垂直向下時的穩定度也不錯，即便是小圓頭（錐型）也不會晃來晃去，從而無法掌控。用小圓頭的優勢在於，可以針對性地達到深度放鬆，但不要打到有骨頭的地方哦。
針對手臂的放鬆，我會用最普通的標準球形頭，主要是為了減輕受力。誰讓我手臂沒肉呢，哪怕是1檔也覺得壓力有些重了。
一天工作下來，肩頸處和腰背部是最令我感到不適的部位。腰背部可以用標準球形頭搞定，但肩頸處必須得換上U型頭（叉型），不然無法深入到肌肉群中，穿透力強才能衝擊到更深層的經絡，對促進血液迴圈有不錯的效果。
如果真的很累很懶的話，我也會只以標準球形或減振頭來全身按摩。無論是大腿、小腿、手臂還是後背，只要檔位合適，壓力足夠，只需這兩個按摩頭就可以搞定絕大多數情況，能達到釋放疲勞與壓力的效果。
值得一提的是，當任意檔位持續工作達10分鐘時，倍益康Q7輕音筋膜槍會自動停止工作，這是為了防止使用者的過量按摩，從而帶來不必要的肌肉損傷。細節雖小，但是很實用。
使用注意
筋膜槍並不是哪裡不適就“打”哪裡。對於骨頭關節的硬質部位，特別是頸椎處是絕對不能用筋膜槍捶擊的，還有血管神經等密集處也不適用，例如頭部前側。
此外，老年人、孕婦、嬰幼兒和未成年人群都不適用筋膜槍。還有就是筋膜槍並不能瘦身減脂，不運動和節食就減脂瘦身的說辭，都是商家的過大吹噓，謹記筋膜槍的作用是緩解肌肉疲勞的用處。
雖然小巧，但依舊強大
我之前入手的筋膜槍也是倍益康的產品，系統型號為Ti POR筋膜槍，定位是便攜與深層肌肉按摩。而這次再入型號為倍益康Q7的筋膜槍，主打的是“輕音”定位，應該是屬於輕巧與靜音方向，與前面那款還是有較大區別的。
外包裝盒沒啥好說的，內部倒是延續了收納箱的設計。開啟後可看到倍益康Q7輕音筋膜槍的主機、按摩頭、說明書等物件均統一放置在內，無論是外出攜帶，還是居家收納都比較方便。
將物件全拿出來後可以看到，除去筋膜槍主機、Type-C充電線與說明書以外，共計有5個按摩頭和一個固定膠圈。
倍益康Q7輕音筋膜槍所提供的這5個按摩頭包含了標準球形、減振頭、小平頭、小圓頭（錐型）、U型頭（叉型）。按摩頭對於筋膜槍的擊打按摩方式來說，起到決定性的作用，具體效果可以參考我的實際體驗。
根據官方資料，倍益康Q7輕音筋膜槍主機的尺寸約139*164mm，體積相當小巧，已接近mini款的引數，我甚至可以將其收到衣服口袋中。
此次倍益康Q7輕音筋膜槍的外觀配色比較女生，有活力橙、桃慕粉和魅夜黑三種配色可供選擇，很明顯我手頭這款是桃慕粉。
在外觀方面，倍益康Q7輕音筋膜槍以ABS材質為主，使用雙色拼接設計，整體偏圓潤向，再配以頭部的金色圓環點綴，算將美學與力學合二為一的典範，非常有質感。
握把處貼合手心，外表觸感細膩，有類膚質感。121人體工學設計，使整體的重量分佈變得相當平衡，不會有頭重腳輕的感覺。
倍益康Q7輕音筋膜槍採用高扭矩有感無刷電機，最高轉速3000轉/min，推力達15kg，10mm深度振幅。雖然不方便拆解，但從外部的金屬活塞桿的做工處，也能看出其不俗的製造規格，這也是我再次選擇倍益康這個品牌的原因。
按摩頭的安裝與常見筋膜槍並無太多不同，找到需要的按摩頭，用壓力將其完全插入即可，只是在安裝U型頭時會需要定位而已。
倍益康Q7輕音筋膜槍的電源鍵設在機身的左側，使用一鍵設計。長按為開啟/關閉，短按為檔位切換，操作邏輯上並無任何問題。
在按摩檔位上，倍益康Q7輕音筋膜槍提供了5檔力道，分別針對肌肉喚醒（1500轉/min）、筋膜放鬆（1800轉/min）、分解乳酸（2200轉/min）、深度按摩（2600轉/min）以及肌活能量（3000轉/min）。當啟用不同的檔位時，機身尾部的指示燈會隨之點亮。
而當我們用筋膜槍對肌肉施加力度時，尾部的燈帶也隨著壓力的不同，以藍、綠、黃、橙、紅色來區分壓感，讓我們可以更直觀地掌握擊打的力道。
儘管倍益康Q7輕音筋膜槍主打的是輕巧，但在電池續航方面卻也不含糊，內建了2600mAh力神3C動力電池組。以我之前的同類體驗來說，最小檔每天10分鐘執行，至少也能20天才需要充電。再配合Type-C快充後，完全不必擔心續航問題。
倍益康Q7輕音筋膜槍淨重不到600g，裝上標準球形頭後的重量為615g左右，最重的要數減振頭了，可重量也只有不到638g，比我另一款要輕100g。無論是用哪個按摩頭，持握時小女生都可以長時間掌控，不會一下就覺得累手。
那麼實際推力究竟如何？我們透過在體重秤上壓停的方式可以估算出，倍益康Q7輕音筋膜槍的最大推力約14。3kg。
既然主打是輕音，那麼噪音又如何呢？在幾乎貼耳狀態下，第1檔的噪音值為38。4dBA，而在正常使用時並不會貼耳使用，所以噪音值會進一步降低，約為35dBA左右，低音執行不再擾人。
那麼震感又如何呢？以第5檔面對水瓶時，水花跳動不算劇烈，對於女生來說手麻感也處在可接受的範圍內。
寫在末尾
倍益康Q7輕音筋膜槍足足比我的另一款小了一大圈，變得更加適合外出使用。現在的情況是，原來的放在家裡，新的可以隨身帶到健身房裡面，相當方便，而且較低的噪音使得在各種使用場景中也不會顯得另類。
尺寸縮小了，但倍益康Q7輕音筋膜槍推力並沒有減弱多少，我對比了一下也就比大一號的那只有200轉的差距。在體驗上，它的重量更適合小女生，可以輕鬆一手掌握，還不會震到手麻。不過倍益康Q7輕音筋膜槍也有令人不滿意的地方，如果壓感尾燈能設計都更長一些，那樣會看得更清晰，也不支援智慧應用。