早餐這樣吃,營養美味精神一整天!奶香薄荷醬搭配吐司絕了!

我用薄荷葉做了【

奶香薄荷醬

】,顏色就很春天、很清新的樣子,也是我喜歡的綠色。

抹在麵包片上,清清涼涼甜甜的,還有超好聞的奶香味兒,扶牆推薦啊!!!

【食材】

(成品約60g)

薄荷葉 10g,水 50g

牛奶 50g,低筋麵粉 1勺(5g),淡奶油 25g,煉乳 15g,糖 10g,檸檬汁 適量(延長保質期用,可無)

-本文首發於公ju號 傘傘來吃

-因常被抄襲,特此標識

01。

準備好食材,薄荷只要葉子部分。

02。

先把牛奶、麵粉、淡奶油、煉乳和糖這些食材都混合均勻,做出牛奶混合液備用。

03。

薄荷葉洗乾淨後放到榨汁機裡,倒入清水攪打成細膩的薄荷汁。

04。

薄荷汁倒到鍋裡,加入牛奶混合液,大火燒開後轉小火不停翻炒,防止粘鍋。

05。

炒到一般果醬的濃稠度就差不多了,最後擠一些檸檬汁,這樣可延長薄荷醬的保質期。

06。

將薄荷醬裝到乾淨的罐子裡,放涼後密封冷藏儲存就可以啦~

冷藏儲存1-2周都沒問題,想吃的時候隨時拿出來,抹在吐司、麵包片上,清清涼涼的奶香味道太好聞了,吃起來甜甜的,一點都不膩!

早餐吃一片抹有薄荷醬的吐司,清爽活力一整天不是大問題~快試試吧!