35歲主婦堅持十年斷舍離，年輕如少女，看看精緻的人生到底有多舒適
無能為力的事，當斷，扔掉負累，才能走的更遠；生命中無緣的人，當舍，相濡以沫，不如相忘於江湖；心頭煩欲執念，當離，斷離執念，方能笑對人生。此去經年，天涯路遠。時光裡，還要謝謝認識。
這是《斷舍離》這本書裡的一段話，送給我自己，也送給大家。
“斷舍離”一詞起源於日本，這個觀點是日本雜物管理諮詢師山下英子提出的，在網路上已經盛行很多年。
不知道大家有沒有和我一樣的感覺，
自己身邊的東西越堆越多，怎麼都不捨得丟掉
，買了很久的衣服已經被壓在了衣櫃的最底下，甚至購物袋都會留下來。
有太多太多我們曾經擁有，但是如今卻不再觸碰的東西，就讓它們一直堆積在家裡，等到你收拾房間的會發現它們的存在，
雖然沒有什麼用了，自己也不喜歡了，但是卻又找了個地方讓它們繼續待著
。
可能是因為我們對它們還是存在著一定的念想，
或許還是捨不得，或許覺得有朝一日可能還會用到它們的時候，於是越堆越多，家裡的沒有用的東西越來越多。
年齡35歲的家庭主婦tomo原本並不是一個喜歡收納整理的人，也捨不得扔東西。曾經一個人居住時，家裡有超過500件衣服到處是散亂的書籍，還有很多沒有使用過的餐具。
其實很多人都有這樣的現象，
舊的不捨得扔，遇到喜歡的又會買買買
，所以日復一日，家裡的東西愈來愈多，難以割捨的東西也越來越多。
長此以往，tomo認為不能再繼續這樣下去了，於是25歲後的她，開始嘗試去改變這樣的生活方式，嘗試“斷舍離”。
現在她已經35歲了，於是這個習慣一直保持了10年。
在這個過程中，慢慢的她意識到“
捨不得扔掉的東西越多，失去的東西就會越多。
”
在這10年中，tomo將生活過成了詩，
一身輕鬆的她，看上去還像20歲的少女一樣明媚年輕
。
如何才能做好人生的斷舍離呢？
實際上，千言萬語總結起來就一句話：
將不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的。
這是「斷舍離」的核心思維，具體表現在兩個方面，也是我重點想分享的幾點。
告別沒有用的物品
讓進入家門的東西都是自己需要的，不需要的斷絕進入家門的可能，
讓“我想要”變成“我需要”
。
物品要有用才有價值
，
對於沒有任何用處的物品，及時丟棄
，不然越攢越多，對於每個人潛在的“收藏癖”因子來講，更是不捨得丟。
告別沒有來往的人
我們現在經常說的一句話是“
杜絕無用社交
”，但是真正能做到的又有幾個人呢？什麼是沒有用的社交，就是你不想深交的交集。
漸行漸遠的朋友，不要總是念念不忘、苦惱不已，“人世間的緣分自有天意，緣至則聚，緣盡則散。
沒有誰一定離不開誰
”。
不要擔心人脈的流失，一次有價值的遇見，一段舒服的關係，遠比百次的逢場作戲來得更為有效。
人生有太多重要的事情值得我們去追求，不好的事情既然都發生了，就忽略它的存在，把心思放在更加重要的事情上。
除此之外，
提高生活的幸福指數
也很重要，教大家一些讓自己幸福感爆棚的小妙招。
1。打掃房間，當整理完房間之後躺倒在床上時真的非常滿足！
2。如果有飄窗的話，一定要好好利用起來，選擇木質品，會讓整個臥室都溫馨起來。
3。精緻的女性一定會在家裡合適的位置養上幾盆花。
4。鍛鍊，擁有健康的身體是最最幸福的。
在漫長的人生中，我們有著太多的執著，執著於成功、執著於感情、執著於財富。。。雖然執著是一個好的品質，
但有時候，斷舍離才是最智慧的選擇。
一個人放下的越多，那他擁有的也一定越多。
餘生，斷舍蠅營狗苟的紛擾，放下執念。
餘生，想要的奮力去追逐，不想要的竭力去斷舍離。
如果你覺得忙碌、紛擾、辛苦，那不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你一定也會有所感悟，找到真正屬於自己的生活方式。
生活沒有過不去的坎，只有過不去的心。
《斷舍離》一直備受各界名流推薦，宮崎駿父子曾推出《來自虞美人之坡》詮釋斷舍離精神。也曾受到
楊瀾、素黑、張怡筠、毛丹青、王人平
等知名學者和媒體人認同推薦，
知名身心靈作家張德芬也曾為老版《斷舍離》作序推薦。
人民日報評論本書
：“人生像一輛車，輕車簡行，不超載、不超速，就能順利抵達幸福車站。每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，學會捨得與放棄，方能獲得輕盈與靈動的人生。”
俗話說：一千個人眼裡有一千個哈姆雷特，有人能在《斷舍離》中找到平靜，讓自己的心迴歸安寧，而對另外一些人來說，就是一本自我反省，看清自我，以及重新認識自己的書籍。
捨棄，或許是一種解脫，因為有舍才有得
。
"斷舍離"
表面看，是一種家居整理、收納術，但是從深層來看，
卻是一種活在當下的人生整理觀。
希望透過
《斷舍離》，能夠幫助大家做物質的減法，精神的加法，重拾輕盈的人生！
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