教你如何正確地練習古琴？

前些日子，在【綠綺室】宋大年古琴工作室群裡，宋老師起了個頭，大夥紛紛曬出自己滿是老繭的手指。在古琴彈奏時按音更能體現古琴的音韻，因此琴人的左手大指、名指指甲側邊的地方易出繭子。這是見證，是基石，更是勳章！

俗話說得好：吃得苦中苦，方為人上人。學琴是一個繁複且苦中作樂的過程，重複、再重複的練習，磨出的繭子方能有圓潤優雅的琴音，美妙動人的旋律。琴學文化博大精深需要博聞強記，可琴曲的彈奏秘訣只有一個，那就是練習！減字譜的特殊性也不容許我們邊看譜邊彈，只有形成肌肉記憶，才能流暢自然，一氣呵成！因此，要想學好古琴，練習是必經的過程！

如何練習？

硬皮掉了結痂出來的又是新肉，反而更嬌嫩。按弦走手時力度不要太大，可以採用走手虛、徽位實的方法。然後可以試著每天練習半個小時左右手指不適時就停下來休息或隔天再練。平時沒事的時候可以用按弦的著弦點在桌子邊來回練習，慢慢有了厚一些的皮就好了。

如何正確的處理繭子？

繭子主要是由於長期接觸、摩擦引起的。起繭後，用溫水浸泡，用檸檬搓有繭的地方。如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦，再用檸檬摩擦。洗刷過後，黑皮和角質層脫落，顯出原來的白色。切忌用刀颳去角質，非常容易傷到真皮層，造成感染。在練習完後可塗點橄欖油和按摩雙手，時間長了面板會有韌性。

練習注意姿勢

正常練琴的時候會結一層薄繭或稍發硬的皮。方法不正確，或過度練習，或琴本身及琴絃的質量不佳，會導致磨出薄皮，還會磨出很厚的繭子。及時請教老師並掌握左手彈奏技巧，適度的練習。琴絃是越用越光滑順手，最好的防護方法就是——-常練習！

專心致志以提高練琴效率

琴學的如何，與練琴的時間關係不大，而重在你的練琴時的認真程度。練琴是一項很枯燥的工作，但如果你一直覺得枯燥的話，這說明你沒有專心的練琴。專心練琴的人，提高效率的唯一途徑就是高度集中注意力有效的練習。