使用檯燈照明可以達到最佳的工作和學習效果，降低不合適的光線對眼睛的傷害，不少人都喜歡在家裡的電腦桌、書檯等地方放置小檯燈這類家居飾品。不少消費者對臺燈的內在技術如檯燈的鎮流器、燈頭、燈管等不瞭解，著重看產品的價格、顏值和有多少檔調光來選購，實際上最應該看重的就是是否會對人體造成傷害，和室內環保。消費者更應該明確一點，同種類的檯燈看上去差不多，但並不是所有的檯燈都適合人類的眼睛，關於選購檯燈有幾個技術引數是一定要看的。

1、檯燈的頻閃

第一要看光線，真正護眼的檯燈應該亮度穩定、無閃爍。頻閃，就是指開關週期內光的不斷波動。燈具頻閃是由光線的明暗變化而形成的，有一種是變化頻率在100Hz以下的，這種頻閃可以被人眼捕捉；另一種是變化頻率在100Hz以上的，人的肉眼看不到這種頻閃，但實際上會傷害人體。肉眼看臺燈的光線必須是柔和的，光線比較均勻，不是很小的點光源。

2、炫光要儘量少

燈具、燈罩設計是否合理也是很關鍵的，也是很多人常常忽略的一個要點。眩光不但對人的眼睛有傷害，而且對於心理有著明顯的作用，影響著人們的情緒。什麼是炫光？根據百度百科中關於炫光的定義是這樣的：眩光是指視野中由於不適宜亮度分佈，或在空間或時間上存在極端的亮度對比，以致引起視覺不舒適和降低物體可見度的視覺條件。簡單點來說，就是當燈光照射到書面上時，如果字跡可以被清楚看到，人的眼睛不會感覺到刺眼，那麼這就算得上好的護眼檯燈，通常它的燈光顯色指數都比較高。為了減少炫光，有些燈罩會特別內建格子狀反射器，以達到降低照明區域和非照明區域的對比度的效果，從而保護人的眼睛。

3、看臺燈技術和設計上是否能減少輻射

很多人都知道生活中的各種大電器如電腦、微波爐、手機有輻射，據瞭解，凡是有電流透過的地方，就會產生電磁輻射，小電器如檯燈同樣有輻射。檯燈的發光的燈管附近和燈杆、電路板、電源連線線都有電磁輻射。電磁輻射對人體生殖系統有損害，這種損害是日積月累的。專家指出，目前市面上充斥著各種低價劣質的LED檯燈，它們的輻射對人體會造成傷害。有些檯燈透過防藍光技術隔絕藍光的檯燈以求達到減少輻射的目的，小編比較喜歡這類檯燈。LED白光中都有藍光，減少藍光的方法有很多，最實用的方法還是平時在使用過程中眼睛不要直射到燈光，帶有燈罩的檯燈也可以達到較好的效果。

4、選購通用原則

看臺燈還有一個通用的原則，要遵循“一拉、二調、三搖、四觸控”的原則。“拉”是指將電源線插頭拔離插座，用力將電源線拉向燈腔外，測試電源線的連線是否牢固，優質的檯燈其電源線不會從燈腔中脫落。“調”是指調節檯燈的各種工作位置。沒有聲響，調節後工作位置能方便可靠地鎖緊才算過關。“搖”是指將檯燈放置到不好的工作位置，輕輕地搖晃檯燈放置的平面，檯燈不容易翻倒，即平穩性好。“觸控”是指觸控檯燈的燈罩等可以用手觸控的會發熱的不僅。首先開臺燈持續一段時間，可以是2小時，用手觸控這些部件，如果太燙手，為了人身安全，最好不要購買，尤其是家裡有小孩子，他們經常坑坑碰碰，容易不小心被燙傷。

5、售後服務

檯燈的質量有好有壞，假若出現質量問題就要找賣家協商，選購時要注意看是否喲良好的售後服務，看看有沒有維修地址和電話。一般來說，如果是知名品牌，售後服務比較有保障。比較知名的檯燈品牌有飛利浦PHILIPS、歐司朗、明可達MKD、華藝燈飾、、松下Panasonic、三雄極光、歐普OPPLE、華雄/盈科、DP久量、雷士照明，其中有幾個還被列為十佳護眼檯燈品牌。

PChouse編輯點評：

在提倡健康生活的今天，選購檯燈不應著重看產品的價格、顏值和有多少檔調光，更應該看重影響人的健康的各種引數指標、它的質量是否耐用，是否安全，還有售後是否有良好的保障等這些問題。與時俱進，營造健康的學習和工作環境。