離春節也沒有幾天了，大家現在應該都在準備年貨了，中國人有個傳統習慣，就是會在春節前準備乾果、花生、瓜子和糖果，就是為了家裡來親戚招待，在聊天、打紙牌、打麻將的時候，有點小零食可以吃。不知道大家在準備這些乾貨的時候，有沒有注意過一些細節，若是買到錯誤的瓜子、花生，是會給身體帶來損害的，特別是對肝臟損害比較嚴重。

過年時，到底買到什麼樣的瓜子花生會對肝臟不利

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現在的瓜子種類還是比較多的，各種口味都有。有的人為了口感好，就會選擇各種口味的瓜子，好吃的確是好吃，建議還是選擇純天然無味的瓜子比較好，減少給身體帶來不利影響。還有就是瓜子的紋路也應該要注意一下，太過光滑的不一定就是好的，可能是被新增滑石粉的，吃多了會對健康不利。若是能嚐嚐最好了，有苦味的堅決不能買，說明放置很長時間，可能已變質，為了健康，最好別吃。

購買花生的時候，也要多嚐嚐，不能光看外表，看著外表光鮮，裡面不一定就是好的。新增防腐劑之後，你可能也看不出是不是發黴變質，在嘗的時候就能夠嚐出來。明顯感覺到有苦味或者哈喇子味，就要小心了，多半是變質了，或者是有新增劑，不管是哪種原因，都不要去買，免得給身體帶來損害，加重肝臟的負擔，引發相關問題。

除此之外，還有哪些年貨購買時要注意

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有的人還喜歡在過年前，買點紅棗回去，不論是幹吃，還是用在飲食上都很不錯。但就怕大家買到不健康的紅棗，給健康帶來損害。有的無良商家，為了讓紅棗色澤看上去更好，就會用硫磺熏製，如此方法制作出來的紅棗，看著會比較好看，卻會容易有害物質殘留物，食用過多，就會容易給腸胃帶來損傷，對呼吸也會有不利影響。購買的時候，可以聞一聞，有沒有味道，有刺鼻味道可能就是不好的紅棗。買的時候也不是非要好看的，自然生長的不會都很好看，醜一點的或許就是健康的紅棗。

乾的香菇也是年貨中常備的，可以用來燒湯，也可做菜，很方便。在挑選的時候，也要用點心，有些香菇也是經過特殊處理的，裡面會含有不良物質，對健康沒有好處。若發現幹香菇顏色發白或顏色很深，手捏傘折處還會碎掉，就可能是變質了，可別買了，吃多了肝臟會受不住。

還有幾種食物，購買時也要小心，就比如說含糖量高、含油量高的年貨，勸你不要買太多，吃得多了，會給腸胃帶來負擔，對於特殊人群，還可能會讓血糖、血壓、血脂升高，總結來說，對健康還是會有損害的，適量吃最有利健康。

過年備點年貨，熱熱鬧鬧的是好事情，為了健康過好一整年，在備年貨的時候，還是多用點心比較好。上面所說的幾種年貨，可得認真點買。