著名央視主持人董卿說過，高度決定了你的胸懷和格局，從20樓往下看，你看到的全是風景，從2樓往下看，你看到的全是垃圾，所以沒有高度，你看到的全是問題。

要想提高自己的人生高度，就要從提高自己的情商、提高自己的目標、提高自己的認知和提高自己的審美幾個方面著手。

提高自己的情商。

首先要學會好好說話，良好的說話方式可以拉近人與人之間的距離，使溝通事半功倍，讓對方覺得你很有品味。其次要學會換位思考，多站在別人的角度思考問題，多體諒別人的難處，儘量避免暴露別人的短處。

提高自己的目標。

永遠不要滿足於現狀，不要為取得的成績沾沾自喜，要知道天外有天，人外有人，要始終給自己制定一個更遠大的理想，並堅定不移地朝著這個方向去努力，去堅持，去拼搏。

提高自己的認知。

《莊子·秋水篇》中講到，井蛙不可以語於海者，拘於虛也；夏蟲不可以語於冰者，拘於時也。意思是你和井底之蛙講大海的故事，它由於沒有見過不會相信，你和夏天生長的鳴蟲講冬天下雪的故事，它由於壽命有限不會領悟。意在要想提高自己的認知，必須打破現有空間和時間的限制，去接觸更高層次的人和事物。

提高自己的審美。

要多看一些高雅的電影，多讀一些有意義的名著，多做一些有利於健康的運動，多參加一些積極的團體活動，多改掉一些低階趣味的偏好和陋習。