想要擁有完美的微笑，牙齒不但要健康、潔白，整齊與否更是十分重要的。我國青少年牙頜畸形率達48。8%，成人後，牙齒畸形對生活工作都會造成不良影響。牙頜健康代表著牙齒堅固美觀、面部骨骼發育良好，不好的生活習慣是造成牙齒畸形的重要原因。

吮指。發生率較高，可影響牙頜的生長髮育，造成前牙開頜、牙弓狹窄，硬顎高拱，上頜前突等情況。

吐舌、舔舌。吐舌、舔舌同樣會造成兒童上下牙不能咬合及上下頜前突；咬上唇。這會造成下頜前凸的“地包天”。

咬下唇。容易出現上面的門牙向唇側傾斜，牙縫過大，下前牙擁擠，同時面部表現為上前牙前凸上頜前突，開唇露齒等情況。

偏側咀嚼。該習慣在兒童和成年人中都較常見，在臨床上經常有大量病人就診，嚴重的偏側咀嚼習慣可造成顏面左右不對稱下頜偏斜、頜下傾斜等症狀。

呼吸習慣。該習慣影響鼻部的正常發育，使氣道阻塞鼻呼吸不暢，鼻翼萎縮，顎蓋高拱。由於用口呼吸，還會失去唇的封閉作用，造成上頜前突，上前牙唇傾，上唇縮短、外翻。

除此之外，現代人特別愛吃精細的食品，比如奶製品、麵包、膨化食品等，致使咀嚼功能減弱，使得牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛鍊，導致肌肉無力、萎縮，進而影響頜骨很好地發育。牙齒的數量沒有減少，所以現在兒童牙齒不整齊、虎牙、地包天、暴牙等錯牙合畸形的發病率越來越高。另一方面，精細的食物還容易引起牙齒齲壞，嚴重的造成牙齒缺損。

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