1、定期體檢。

2、上戶前一週前不宜染髮，頭髮前不過眉，後要露出耳朵，長髮可以盤起來。

3、保證自己有充足的睡眠，不要帶著疲憊上戶。

4、提前準備好衣物、拖鞋、水杯、餐具等用品。

5、不染指甲，不留長指甲（長度最好不超過2毫米），以免劃傷寶寶。

上戶第一天

1、 剛到僱主家，敲門聲音不要太大。

2、主動出示自己的身份證、體檢報告單等資訊。

3、行李物品放到指定地點，並擺放整齊。

4、不要化濃妝，不佩戴首飾，不噴香水。

5、衣著乾淨、樸素、得體，最好穿棉麻材質的衣服，這樣抱寶寶時會讓寶寶更舒服。

6、 見到門口的鞋子順手擺放整齊。

7、手機調成靜音或震動。

8、主動詢問寶媽的情況，及時反饋寶寶的情況，傳達出你的專業性以及對寶媽和寶寶的關心。

9、檢查嬰兒用品是否齊全。

10、如果自己有特殊習慣、生活禁忌，主動跟客戶說明。

上戶後

1、儘快熟悉、瞭解客戶的生活習慣，如客戶的飲食口味、愛好、作息時間等。

2、隨手關燈、關門，關緊水龍頭。

3、說話、走路聲不要太大，以免影響到寶媽和寶寶。

4、在僱主面前，少看、儘量不看手機。

5、使用普通話或僱主指定的方言進行溝通交流。

6、不與家裡的老人爭執，僱主家裡的事，不參與討論。

7、寶媽起身上廁所時，趁機把床單鋪平。

8、 廚房、衛生間使用完後，物品收拾整齊，檯面擦拭乾淨。

9、出門買菜時順便倒個垃圾。

10、外出回來，不要立刻去看寶寶，尤其是冬天，換完衣服、洗完手，待身上的冷氣消散再去。

11、多跟寶媽聊天

寶媽生完寶寶後，因為體內激素水平下降，容易情緒低落，脾氣暴躁，多跟寶媽聊天，能夠幫助寶媽緩解心情，降低產後抑鬱的機率。

12、如果跟寶媽或者客戶家人一起吃飯，不扒拉菜，不吧唧嘴，吃完主動收拾碗筷。

13、遇到婆媳矛盾，不摻和。

14、下戶前叮囑寶媽一些後續照顧寶寶時可能遇到的問題，以及處理辦法。

15、下戶後，在自己精力允許的情況下，主動關心一下前客戶和寶寶。