平時喝的奶茶和飲料糖分都特別多，而且不健康，喝多了也不好。自制的水果茶不但健康衛生，製作方法也特別簡單。不如自己動手來做一款水果茶，顏值高還好喝，為每天的生活中增添一點小樂趣。只需要用紅茶、綠茶或是水做底茶，覺得口感不好可以加入一些蜂蜜，不減肥的小仙女可以適量加糖哈，紅糖冰糖都可以，水最好是加溫水或是涼白開，開水會破壞水果茶的味道，做好的水果茶可以反覆加水哦。

下面來介紹一款適合夏季減肥瘦身的果茶：

主要材料：水、百香果：1個、小青橘：4個、檸檬：1塊、西柚：2塊、橙子：1個、蜂蜜、紅茶1包

步驟：

1、先將紅茶用開水泡五分鐘左右，把茶包取出，靜置到常溫。

2、將準備好的水果放在盆子裡用水龍頭沖洗，然後用食用鹽將果皮揉搓，防止有農藥及汙漬殘留，然後用水沖洗乾淨，晾乾待用

清洗水果

3、將洗好的水果切開

4、一次將西柚 檸檬 香橙片放入泡好紅茶的水杯中

5、把小青橘汁擠到杯子裡然後在把小青橘放到杯子裡，百香果用勺子挖出放入杯子裡

6、加入兩勺蜂蜜，蓋上蓋子，放到冰箱冷藏2小時，喝的時候可以加入適量冰塊，味道更佳

加蜂蜜

夏日來臨，來一杯自制的冰涼水果茶，降溫去暑，酸甜爽口，拂去一身燥熱的心。在上海，這道飲品是特別受歡迎的，每每到了夏季，來往的人流絡繹不絕，無不為之心動，等待一番，可見它的誘惑力之大。水果茶中有著多樣的搭配，酸酸甜甜，果汁為濃，再冷藏一番，甚至有著一股透心涼的快感。一個人在家可口怎麼辦？小編教你最簡單的水果茶的配方，分分鐘讓你度過炎炎夏日哦！