忠告：做父母的應當教育、引導孩子不宜長時間地久坐看電視！

首先，隨著網路不斷髮展，網路電視，在不斷的搶佔傳統的電視臺收視率，所以現在的電視臺不得不開發越來越豐富的節目來吸引跟多觀眾的關注，兒童也成為各大電視臺的目標，加上孩子的家長日常為了養家工作十分忙碌，很多孩子從很小的時候就開始看電視，但是兒童過早看電視對其心理發育是非常不利的。有一句話這麼說的：“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。” 這話怎麼來的呢？

一個孩子如果在他們1—3歲時每天看一個小時的電視，那麼他日後出現注意力缺陷的風險便會增加近10%，而這種嚴重的情況卻在在他們7歲左右才顯現出來。表現出來以後以為時已晚。現在開啟電視，除了看動畫片、少兒節目，還有各種綜藝節目，而有些家長覺得這樣既能讓孩子乖乖地坐在那兒，又能長知識，一舉兩得，於是就造成了很多兒童過早就沉迷看電視了，這也是家長們到後來越來越沒辦法控制孩子看電視，原因有這兩點：家裡有老人帶孩子的，老人家都喜歡追家庭劇，一部劇七八十集很常見，追起來就停不下來，而且老人對孩子看電視的危害並不重視，也為了照看孩子時省點精力，就會拉著孩子一起看電視劇。久而久之，孩子自然而然成了一個“小電視迷”。

研究人員解釋說，過早看電視會影響幼兒的大腦發育，並且幼兒尚未形成是非觀，無法分辨電視內容的好壞，會“全盤吸收”，不利於他們形成好的生活習慣和價值觀。

還有的家人不夠重視問題。孩子的行為習慣跟大人的平時的生活舉止是分不開的，如果一個家庭不把孩子看電視當回事，有些甚至陪著孩子一起看，那就別指望孩子將來能夠愛上學習。因為孩子在成長過程中的喜好和習慣，跟他身處的環境和大人的言傳身教是分不開的。一個愛看電視的家庭，自然有一個愛看電視的孩子。

還有孩子過早看電視會對自身發育有什麼不利影響呢？阻礙了想象力發展，懶於思考。因為看電視是單向的傳授不是互動的。使得孩子習慣被動地接受資訊；懶於思考和探索。如果看電視的話，就等於佔用了大量原本有利於培養注意力的活動時間，如遊戲、閱讀、運動、把孩子交給螢幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。平時多多陪伴孩子，才是阻止孩子看電視的最好辦法。就算孩子大了一些，也要陪著他們一起看，給他們講解電視內容。 視力提早下降，甚至出現斜視症狀。一般一週歲多的孩子就感官電視了，而且電視色彩鮮豔的亮彩對他來說一種愉悅的視覺感覺。但長時間的觀看也可能會促使你的孩子過早的加速他眼球的發育，形成近視甚至斜視。自制力降低，容易沉迷上癮。因為在電視劇中的虛擬世界，小孩的心情會異常愉快自在，很容易就沉迷上癮，從而導致自制力降低。幼兒尚未形成是非觀，無法分辨電視內容的好壞，會“全盤吸收”，不利於他們形成好的生活習慣和價值觀。分散注意力，與一般孩子有大差別。長時間被電視吸引，寶寶將注意力過分集中在一件事情上，注意力的分配能力得不到鍛鍊，將不利於寶寶思維能力的健康發展。

3~4年後注意力差於同齡人，也就不足為奇了。首先可以讓孩子喜歡籃球，而且能夠培養寶貝的運動興趣，鍛鍊手腳的力量，增強身體的協調性。而且戶外運動多了，就可以減少看電視玩手機的時間，而且孩子眼睛在視場遠近來回切換，起到預防近視的效果。

因此，做父母的應當教育、引導孩子不宜長時間地久坐看電視，更不要邊看電視、邊吃零食，謹防造成體內膽固醇升高，不利兒童身心健康。不要邊看電視邊吃東西。

否則容易出現兩個弊病：一是因為“電視食品”大部分是以孩子喜歡的甜食為主，易使一部分食慾旺盛的小胖墩兒更加肥胖，影響孩子以後的健康；二是易使一部分偏食挑食的孩子晚飯時不願好好吃，等到飯後邊看電視邊吃零食。正確的做法是，一方面要給孩子講明道理；另一方面父母也要以身作則，看電視時自己帶頭控制，少吃或不吃；另外看電視時最好不要準備或少準備“電視食品”。