小時候，最喜歡過年，因為可以從裡到外換上新衣服，吃到平時不容易吃到的食物，和小朋友們聚在一起放煙花炮竹，儀式感滿滿，年味濃濃。

現在孩子們的生活越來越好，不缺吃更不缺穿，很多80、90後過年添新衣、放鞭炮、去拜年的喜悅，他們可能無法感受。那麼問題來了，除了收壓歲錢，怎麼才能讓孩子更能體會到過年的參與感和氛圍感呢？

彆著急，下面這些習俗，老嶽建議你帶娃一起做，既能讓娃“沉浸式”過年，又能在潛移默化中提高孩子的感覺統合能力！

糖瓜粘

平時不願意讓孩子吃糖，但過年期間，灶糖可以讓孩子適量吃一些。因為相較於其他糖果，灶糖的黏性更大，需要口部進行多次咀嚼，能夠很好地鍛鍊兒童口部肌肉力量。同時，也能給兒童帶去不一樣的口腔觸覺體驗。

不過，不能單純為了給兒童鍛鍊就

過度食用

哦~為了保護牙齒，還是要注意適量。日常生活中，可以讓孩子多吃一些需要咀嚼的食物，比如豆乾、牛肉粒等等，都能起到同樣的作用！

撣塵掃房

新的一年即將到來，家裡也要乾乾淨淨。掃塵日這天，記得關掉家中的電子產品，讓孩子也參與到灑掃中來。

比如掃地、倒垃圾、擦桌子、疊衣服等等，手眼協調、肌肉力量這不就能鍛鍊了嗎？

千萬別不捨得用孩子，一句話，用進廢退，大腦越用越精進，身體越用越靈活！

剪窗花

如果您家還保留著剪窗花的習俗，那麼恭喜您，千萬不要錯過這個提高兒童精細動作和五指分化的好機會！

起初讓兒童剪紙時，難度的設定可以從低到高，比如先剪出三角形，再剪圓形，一步一步激發孩子的積極性。如果孩子不會剪，家長可以先做演示，再讓兒童跟隨操作。但是過程中，一定要注意安全，防止剪刀誤傷。

紅紅火火的窗花，象徵著紅紅火火的一年，貼在牆上孩子也會成就感滿滿！

包餃子

從小，家裡只要包餃子，小編都會被爸媽“請”到廚房擀餃子皮，次數多了，倒還真練出了擀餃子皮特別圓的本事。

所以，準備除夕夜的餃子時，記得一定要讓孩子參與進來，怎麼擀，力度如何拿捏，怎麼把一個餃子包好不露餡，都需要經過不停地訓練才能做到。這個過程，不僅能鍛鍊到孩子的手部精細動作，手腕力量，對於動作企劃能力也有非常大的幫助！

貼春聯

要說過年期間最大的儀式感，貼春聯必須得提名！準備好春聯，膠帶/漿糊，先彆著急往門上貼，叫上寶貝一起，一切才真正準備就緒！

春聯的質地，可以給孩子帶去不一樣的觸覺刺激。另外當膠帶離你太遠時，你還可以給孩子下達指令，比如，“寶寶你可以幫爸爸拿起地上的膠帶，然後遞給我嗎？”這樣，還可以訓練孩子聽得見、聽得懂、記得住，有指令回饋的能力。

最後，老嶽提醒各位爸爸媽媽們，假期期間一定放下手機，關掉電視，多多陪伴孩子，和TA一起創造屬於你們的專屬回憶。要知道，一個溫暖的童年，足以治癒孩子的一生哦！

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