今天又是元氣滿滿的一天！！！

進入五月下旬後，各地就要開始陸續發出高溫預警了，我們無法給火燙的都市降溫消暑，那就只好找個地兒避避暑了。

注意，高溫即將來襲，這不是演習！這不是演習！

和全國大多數的省份相比，夏天的雲南可以說是避暑的絕佳地點了。

在風景優美的雲南，當你遊遍玩浪漫的風景，欣賞玩奇幻的風光，有沒有想過感受一次，民族文化相交織的旅遊盛宴呢？

大理白族繞三靈節就要到啦！！！

“繞三靈”是大理白族的一個盛大的傳統節日，也是一個富有生活氣息的白族群眾性歌舞節日，已有一千多年，2006年5月20日被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。於每年農曆四月二十三至二十五舉行，屆時打“霸王鞭”和“金錢鼓”、跳扇子舞、唱白族調子、通宵歡唱等傳統民俗活動將相繼上演。

時間：5月27日—5月29日（農曆四月廿三日—農曆廿五日）。

活動內容

在大理有句俗語：“三日逛北，四日逛南，五日返家園”，指的就是繞三靈歷時三天。

廿三日，人們向北順著蒼山之麓聚集到蒼山五臺峰下的神都（慶洞莊的本主廟聖源寺），在這裡祈禱或者賽歌，通宵達旦。

廿四日，象長蛇陣的人流從神都啟程，經過喜洲鎮的街道，向南繞到洱海邊的村莊，當晚又在這裡的本主廟祈禱、賽歌。

廿五日，人群再繼續沿著洱海前進，繞到大理崇聖寺東面的馬久邑本主廟祈禱。

順帶避暑遊：到了大理，一定要遊“雞足山佛都楊梅園”——酸甜可口的楊梅才是炎炎夏日的正確消遣方式。

挑一顆放進嘴裡，輕輕一咬，紅色的汁液就在嘴裡彌散開來，嗯……酸爽勁，滿足感猶然而生。

不說了，還是各位吃貨親自來享口福吧！

享譽南亞、東南亞的佛教聖地雞足山，是國家級風景名勝區、大理景區的重要景區。山下的雞足山佛都楊梅園，可謂是清涼優美，還有吃有喝有玩，也有濃郁的白族農家美食品嚐。

誘人的野豬肉燒烤，讓人唇齒留香，流連忘返~白族農家園主自釀的楊梅酒也是清涼解暑又酸甜可口，採摘完楊梅後來上一杯，真的是安逸無比~

TIPS：

位置：雞足山鎮沙址村委會上蘿蔔地村

出行路線：從大理客運站出發，到賓川縣縣客運中心，車程110公里，最低票價為25元；再從賓川縣城出發，沿雞足山旅遊公路或牛沙公路到達雞足山鎮沙址村委會後，再沿康盒公路前行3公里。

入園費：20元/位。

自採帶走：6元/斤。

順帶避暑地：麗江古城的夏天不冷不熱，平均氣溫在20°，偶爾下點小雨，風景是也秀麗可人。這樣的天氣，在麗江舒舒服服的睡上一覺，是最爽的一件事情。

在麗江最不缺的就是小清新又文藝範兒的納西民居客棧。

“麗江雅登客棧”就在古城內，雖說步行便可至四方街、酒吧街、大水車、木府，但環境清幽又鬧中取靜，讓人不覺得喧囂。

原汁原味的納西庭院融合了園林式自然景觀，在觀景房內推開窗戶，就能飽覽古城和玉龍雪山的美景；晴朗的時候，在觀景露臺曬太陽、看風景，隨意悠閒的享受麗江慢時光。

古城看點玩點

寬闊如廣場的四方街為起點延伸到四通八達的大街小巷，到處是“小橋流水人家”，綠柳垂楊。