如何拆掉“安全感奴隸”這堵牆

安全感是給予的,不是索要的。

——古典《拆掉思維裡的牆》。

古典老師在這本書《拆掉思維裡的牆》告訴我們不要做“安全感的奴隸”,安全感是給予的,不是索要的。

想想如今的人們,生活上比過去的物質條件各方面都優越得多得多。可是人們還是沒有安全感,一直向外尋求。

希望有一份穩定的工作、有一個房子,有一輛車。當這些條件都滿足了以後,人們又陷入了另一種“逃亡”,另一種害怕失去這些物質的恐懼中,失去後的自己不知道如何面對一無所有的時候。

這就是現代人們成為“安全感的奴隸”的原因,總是對未來的無常恐懼。這又讓我想起了希阿榮博堪布的《次第花開》裡說的“有的人居無定所地過著安寧的日子,有的人卻在豪華住宅裡一輩子逃亡”。

《拆掉思維裡的牆》一書,有個案例,故事的主人翁劉麗,出身不好,小學的就不得不輟學出去打工,因為家裡還有兩個弟弟妹妹上學。

在外面打工磕磕絆絆,以為回家是她的安全港灣,誰想那年春節回家,家人卻認為她打工的掙來的錢不是她的血汗錢而要趕她走。

她經受著委屈,無奈。可她想著弟弟妹妹們還要讀書,她要讓村裡出來兩個大學生。於是,她開始了用她自己的微薄之力,堅定的給予許多孩子改變命運的機會。

後來她成了一個公益愛心組織的發起人。她因為給予找到了內心的安全與平靜,讓這位普通的女子擁有了看淡錢財的安全與從容。

那如何才能拆掉這種“安全感奴隸”的牆呢?

1。先小範圍冒險。

做一些你以前從來不敢做的事情,比如,不著急的時候,嘗試關上導航走一段路。

2。遠離滿懷恐懼信念的人,悽慘的電影、惡俗的電視劇。

3。遠離讓你容易獲得安全感的事情。包括過於關心你的父母,任意刷的信用卡,不會犯錯的任務和工作。這些事情是馴化你成為安全感的奴隸!

4。把你心中最恐懼的事情寫下來,儘可能把細節寫下來。

5。每天寫成功日記。

6。直面內心深處的恐懼,才能觸底反彈。

如何拆掉“安全感奴隸”這堵牆