電動牙刷用多了對牙齒好麼？

使用電動牙刷刷牙真的會傷害到牙齦麼？

不會的。

說用電動牙刷刷刷出楔狀缺損、刷著刷著牙齦出血的，其實都是沒有正確使用好電動牙刷的緣故。

刷牙的姿勢不對，就算是換了手動牙刷，一樣也能刷出問題來。楔狀缺損一般都是使用牙刷大力橫刷導致的。

而刷牙時牙齦出血一般是因為用力過大，挫傷了牙齦，其次是牙齦太“薄”，太脆弱，還有就是買到的電動牙刷刷毛太次。

2013年就有調查顯示手動牙刷的平均刷力高於電動牙刷。

該項調查報告還顯示牙釉質磨損嚴重、牙根暴露以及牙齦萎縮的患者更適合使用電動牙刷來進行刷牙，以防手動刷牙時力度過小清潔不乾淨，或者力度過大導致二次損傷。

品質好的電動牙刷在出品前就會對其振動頻率、力度進行嚴格的測試，設定好適合的頻率和力度，以防傷害到消費者脆弱的牙齦。

為了方便研究的開展，臨床上對牙齦的生物型進行了分類，有薄型齦和厚型齦的區別。

牙齦的生物型受年齡，性別，牙齒、牙齦形態等影響，但牙齦厚度和牙槽骨呈正相關。牙齦退縮的本質是牙槽骨吸收。那牙齦萎縮的原因是什麼呢？

無非以下幾點：

口腔清潔不乾淨導致牙菌斑繁殖，引起牙周疾病。

牙齒或者牙齦受到外力傷害。

遺傳因素。父母如果患有牙齦萎縮的話，那麼子女也有可能會有牙齦萎縮的症狀。

牙齒咬合異常導致對於牙齦的壓力不均衡，進而引發牙齦萎縮。

年齡的增長也會導致牙齦萎縮。

刷牙和剔牙的姿勢不正確，如刷牙和使用牙線太用力都會導致牙齦受激萎縮。

所以使用電動牙刷導致牙齦萎縮的說法是不正確的，實際上是刷牙的方式不正確才導致的牙齦萎縮。

隨著科技的發展，電動牙刷已經趨於智慧化，其刷毛擺動的力度能滿足大部分人群對於潔牙的需求，只要正確地使用它就能將牙齒刷乾淨。

如果實在擔心會傷害到牙齦，可以選擇刷頭是雙層細尖軟毛的電動牙刷。

不必將電動牙刷妖魔化，也不必神話，只要採取正確的刷牙姿勢就能在日常洗漱中保護好自己的牙齒。