有時因為繁重的業務，所以不得不需要加班。尤其是幾天連續下來，感覺身體好似被掏空了一般，變得越來越消瘦。雖說加班是一件很累的事情，但是我們也可以讓它多一些治癒！

想要舒適的加班，首先想要的就是一個舒適的辦公環境。就算是身心有些疲憊，看著如此乾淨整潔的辦公區域，心情也會有些釋然。尤其是面對著如此高壓的生活，也要學會“偷懶”一下！

沒有人會喜歡不停的工作，大部分原因都是因為生活所迫。加班的時間久了，會引起肩頸問題，而且那種焦躁的情緒也會越堆越滿，直到爆發的那一天，所以解壓迫在眉睫！

想要減少工作量是不太現實的，能夠提升治癒效果最有效的辦法，就是打造一個更加舒適輕鬆的辦公環境。淡淡的香薰加上整齊乾淨的桌面，無形當中便將急躁的情緒減少了幾分！

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桌面整理

因為加班的時候總是格外心煩，但是越是急躁，工作效率就越低，所以不妨試著將心靜下來。一般在處理檔案的時候，我們總喜歡到處翻找，常常將桌面弄得十分凌亂！

看著凌亂的桌面，不僅十分影響工作的心情，而且等到再次想要尋找的時候，又要浪費半天的功夫，實在是太麻煩了，所以一張乾淨整潔的桌面，對於辦公來說真的非常關鍵！

所以為了保持桌面的整潔，可以利用多層的置物架設計，將相關的檔案和書本整齊地排列一起，這樣找起來方便的同時，也有不錯的視覺美感，從而提升自己的辦公效率！

在選擇置物架的時候，可以考慮集顏值和實用功能於一身的設計。這樣既能有效置物的同時，又能提升整個桌面的吸睛度，更加賞心悅目。比如現在超級流行的幾何金屬，更顯個性！

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小物裝飾

一個人工作的時候，難免會覺得有些冷清，尤其是當了深夜的時候，更是有些淒涼。所以想要讓辦公的時間多一些樂趣，可以在空蕩蕩的桌面上點綴一些裝飾小物，讓它們陪伴你！

這類小物可以是自己喜歡的卡通形象，也可以是比較有創意的設計，為辦公桌增添一道風景。尤其是那些帶有表情的設計，憨態可掬的形象好似想要和你對話一般，讓辦公時間少些寂寞！

因為本身辦公的時間就比較無趣，為了提升整個活躍的氛圍，在選擇小擺件的時候可以多點綴一些色彩。比如清新的馬卡龍色系，或者是冰淇淋色，為空白桌面帶去俏皮甜美的感覺！

當然小擺件也可以擁有一定的實用功能，這樣才能讓物件物盡其用。比如非常有設計感的書擋，就是不錯的選擇。也可以是顏值超高的收納盒，將瑣碎物品收納其中，更顯貌美！

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食物治癒

一旦將過多的精力投入到工作中，等到反應過來的時候，不僅非常頭昏腦漲，而且也是飢腸轆轆，胃都開始抗議了。所以如此辛苦的加班時光，當然要對得起自己，對得起胃啦！

如果覺得普通的零食不太健康，那麼不妨出門的時候為自己準備上一份便當，利用精美的飯盒裝點起來。等到餓了的時候拿出來享用，連開蓋的姿態都需要一定的儀式感！

眾所周知，到了深夜如果不及時休息，身體很容易就會積累毒素，從而影響身體的健康，所以還是要保證基本的水分補充。多喝水可以保證新陳代謝，從而加快毒素的排出！

可能很多人一般只有渴了的時候才會想起喝水，但是水對於人來說非常重要。怎麼解救厭水的你，可以選擇一款超高的顏值的水杯，加入一些花茶，看著如此清透清新的感覺，喝水的慾望都被勾了起來！

雖然因為工作的生活的原因讓我們需要加班，但是我們可以讓加班時光多一些治癒的感覺。打造一個舒適怡人的辦公環境，減少自己辦公的壓力！