家裡種養這3種盆栽，會讓您身體健康，您知道是哪三種嗎？

隨著現在經濟時代的發展，人們的生活方式都在發生極大的改變，可在人們改變的同時，環境有遭到了汙染，再加上現在人們又不愛運動，一有時間就是躺在家裡玩手機，導致身體素質越來越差。大家既然不愛出去運動，那麼接下來小編就教您在家種上幾種盆栽，這樣您就會對它進行澆水，除草，這樣就能運動，在家養一些盆栽還可淨化空氣，還能殺菌，您不妨試試。

1、文竹

文竹看似就像芊芊細玉的小姑娘，它外表素淨淡雅，挺拔秀麗，疏密清翠，如您在家中種上它，就會顯得你家中非常優雅。而且文竹對空氣起到一定的淨化作用，還能吸收一些的化學物品，如：二氧化硫，二氧化氮等。是一種很好的室內花卉。

文竹含有滅殺細菌的揮發油成分，您在家種上它能減少感冒等疾病的發生，或者是您平常有精神抑鬱情緒非常低落時，它也能起到一個調節的作用，養一盆在家都是對那您有益無害的。

文竹種植還是很簡單的，您就只需找一個稍微大一點盆，裝上泥土，記住文竹是喜歡溫暖溼潤的環境，選擇的泥土最好選擇肥沃沙質土壤就行，等種植好了就把它放在陽光明亮就行，不耐曬，夏季的時候也要注意遮蔭，但文竹也不耐寒，它生長的溫度最好是在25度以內，在澆水時不要讓盆裡積水。

2、檸檬

檸檬是很多女性都喜歡的水果，因為吃檸檬可以起到到一定的美白效果，還有成分當中含有豐富的檸檬酸和維生素C，這樣就可以化痰止咳，生津健胃，是孕婦最好的選擇。

檸檬的葉子也有一定的功效，如它能起到提神醒腦，殺菌的效果，檸檬對家裡的細菌都有一定的滅殺作用。所以在平常您修剪它的葉子時，就可把它的葉子儲存起來，做菜還可當調料包，檸檬葉還可做成香包，放在房間裡，讓房間保持一個清香度。

檸檬在家種植，您可選擇一些土壤比較肥沃，帶有一定的酸性土壤來種植，而檸檬就是一種比較喜光的植物，適宜的溫度為29度以內，放在陽光照射性強的地方，夏季可以適當的遮陽，冬季要注意保溫防寒。檸檬比較喜歡溼潤的環境，盆栽裡的泥土要見幹見溼，不讓它積水就行，平常也可施一些肥，讓它保持一個新鮮度。

3、茉莉

茉莉葉色呈綠色，花朵色呈潔白色，香氣濃郁，都是花友們最喜歡的一種花植物。清香的茉莉可以使人感到心情蘇暢，提神醒腦，放在辦公的地方是最佳的選擇，還可放在房間裡，清香房間，促進睡眠。

茉莉散發的花香成分，它是能夠殺死空氣中的細菌，如您感到頭暈，鼻塞感冒等症狀，它還可起到一個緩解的作用，茉莉等它的花瓣開時，您還可拿它的花瓣曬乾來當茉莉花茶。

茉莉花最喜歡就是溫暖溼潤的地方，把它放在陽臺上養是最好，要保持一個水大肥大陽光充足的地方，因為茉莉花只要是通風好，它就能生長好。茉莉花是一個不耐低溫，溫度只要低於4度以下就會發生凍害，所以也要注意保溫。

好了以上就是關於在家裡種養這三種花的過程，不愛運動，經常在家躺著的讀友們，您不妨去試試吧，這樣能讓您保持身體健康，還可起到一個美化效果，多好。