冬陰功湯怎麼做好喝 冬陰功湯有什麼作用

愛吃東南亞菜系的寶寶們肯定是知道冬陰功湯的。有句話說不愛冬陰功就不算愛泰國,這句話就可以看出,冬陰功湯在泰國甚至在整個東南亞的影響力。那麼冬陰功湯怎麼做好喝?

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冬陰功湯是什麼:

冬陰功湯, 也叫東炎湯,英文為Tom yum 或者tom yam, 是泰國和寮國的一道富有特色的酸辣口味湯品。主要食材有檸檬葉、香茅、蝦等。冬陰功湯在泰國非常普遍。大小餐館、普通人家常飲此湯,從而成為泰國菜的代表。同時,它也是在其他東南亞國家,如馬來西亞,新加坡,印尼非常受歡迎的菜品。這道湯的名字中,“冬陰”是酸辣的意思,“功”是蝦的意思,翻譯過來其實就是酸辣蝦湯。不過冬陰功湯極辣,其中還放有大量咖哩,不過習慣了之後不少人倒是會貪戀上它。主要有泰國特有的檸檬葉、香茅、辣椒和蝦,湯裡集合了酸辣甜咸和冬陰功湯濃濃的香料味道。這道湯做起來並不麻煩,不過需要泰國特有的幾種原料。最主要的一種配料是泰國檸檬,這是東南亞特有的調味水果。另一種調料是魚露,這是一種典型的泰國南部調料,其實它就是像醬油一樣的調味品。湯裡辣味的來源是泰國朝天椒,據說這種辣椒是世界上最辣的辣椒。其他調料還有咖哩醬、檸檬草、蝦醬、魚醬等,由溫和到極辣的都有。一碗湯端上桌來,香辣皆有,口感嫩滑。這道湯酸酸辣辣香香甜甜,可以說是五味俱全。

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冬陰功湯怎麼做:

1。先把切好的幹辣椒、新鮮辣椒在鍋裡用少許油爆香,很嗆!忍一忍吧。加入南姜、香茅、檸檬葉。現在,加入蝦頭蝦殼炒香。你也可以加雞骨或雞翅,不過加雞骨雞翅的話湯會變渾濁,不好看,我試過一次就不加了。注:這些材料不要切得太小太細,吃的時候麻煩,也不要切太大,不然味道不出來。還不能掌握的話最好粗細大小都有。

2。好了,現在可以加水。水可以多加一點,慢慢燒。轉大火,把西紅柿用井字形切法切好放進去以後就可以去做其他事了。

3。可以慢慢準備洗各類菇。我一般準備三種,平菇(記得瀝乾水分)、新鮮草菇、金針菇。

4。現在湯煮得差不多了,把蝦頭蝦殼取出來吧。然後把平菇、草菇放進去。菇煮不爛,放心煮。

5。準備清理海鮮。蝦子已經去掉殼,清理腸子很簡單了。要是喜歡一整條蝦的,那劃開後背去掉腸子就行。魷魚切好先用熱水燙一下。貝殼類隨喜。先放一旁,海鮮彆著急放。因為北京海鮮貴,我一般只放蝦,魚丸和魚餅(新加坡進口的,主要成分不是澱粉)。

6。把還沒有放的金針菇放進去。現在要放醬料了!拿個勺子和舀湯勺用湯底慢慢融化醬料。不要把醬料舀幾勺放進去就完事了!一定要確保全部融化哦!試味道,酌情加入魚露。一般tomyam paste裡面已經調好了,我很少再放魚露。

7。確保湯滾了,把海鮮都放進去!不要煮太久,太久都縮了,口感和賣相都不好。大概五分鐘就可以。如果找到這種小蔥頭(紫色那個),可以放海鮮之前放進去。同樣不要煮太久。

8。熄火,最後加入青檸汁、薄荷葉和九層塔。喜歡椰漿的可以加入椰漿(加椰漿的話在熄火之前加入椰漿,滾開以後就可以熄火)。

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冬陰功湯的作用:

在寒冷的冬天,一碗酸酸辣辣的湯會讓你找到仿如被擁抱的溫暖。泰國冬陰功湯就有這樣的功效。泰國人認為,冬陰功湯食材講究,有非常好的養生效果,曾有研究顯示,常喝冬陰功湯的人,患癌機率要比不喝的人低許多。

日本研究也表明,冬陰功湯可以抑制消化道腫瘤生長。此外,香茅可以幫助腸胃排出多餘的氣體;檸檬葉可以鎮咳並緩解胃痛;紅辣椒則對呼吸系統、血液迴圈和心臟都有很好的保健作用,另外,冬陰功湯還有驅溼作用。很多人吃不慣香茅的味道,包括小編我,但是其實香茅對身體很好,香茅的味道還能驅趕蚊蟲噢~

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泰式冬陰功湯怎麼做 泰式冬陰功湯的做法

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酸酸辣辣融化你挑剔的胃口。

泰式冬陰功湯食材介紹

梭子蟹1只,大蝦6只,各式蛤蜊適量,白蘑菇適量,草菇適量,青檸檬1/3個,香菜適量,蔥適量,冬陰功醬料1快,椰汁100ml,檸檬葉10片,香茅2根,良姜8片,幹辣椒適量,魚露5ml,

泰式冬陰功湯的做法步驟

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1、準備好所有食材

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2、熱油炒蝦頭、適量蔥

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3、熱水煮開,放入檸檬葉、香茅、良姜、幹辣椒和香菜放入鍋中煮片刻

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4、加入切片的白蘑菇、草菇

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5、煮沸後放入1塊冬陰功醬料塊融化攪拌均勻,之後將蝦、蟹、蛤蜊放入鍋中煮開

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6、出鍋前5分鐘擠入檸檬汁、1湯匙魚露、椰漿攪拌均勻

小竅門

1、冬陰功鍋底調料用之前用清水清洗浸泡一下

2、個人偏愛奶的口感,不喜歡椰漿的可換成椰子粉或者適當減量

3、青檸也可替換成檸檬,不過口感和酸度稍微有些差別

3;家常冬陰功湯的做法 冬陰功湯怎麼做好吃

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冬陰功湯又譯為酸辣蝦湯,是一種東南亞菜,在泰國餐館都可以吃到,是一種特別棒的開胃菜!

冬陰功湯食材介紹

蝦250g,花蛤250g,西紅柿一個,食用油適量,香茅適量,辣椒適量,檸檬葉幾片,家樂醬2盒,良姜幾片,椰子粉半包,青檸1只,

冬陰功湯的做法步驟

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1、準備冬陰功料包

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2、將西紅柿切開,蝦去掉蝦線,花蛤洗淨,椰粉調成椰汁備用。

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3、鍋中放食用油少許,放入良姜,加入5碗水(3-4人量),放入其他材料(香茅,檸檬葉,檸檬汁少許,辣椒,家樂醬)

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4、湯汁燒開後,放入蝦和花蛤繼續煮,再放入調好的椰汁。(試下味道,若覺得太酸,可以繼續調些椰汁放進去)

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5、等花蛤都展開了,就可以裝起來了。

小竅門

1、不需要放鹽,檸檬汁不要放太多,家樂牌醬料裡是酸鹹味的。

2、太酸可以用椰汁調整。