文/刺惟惟

最近，深圳的一名90後斜槓青年上了熱搜，她是一名插畫師，也是一名家居博主。她和丈夫使用近千枝鮮花，合力將婚房打造成迎春花房。她說，看過很多關於“深圳女孩”的討論，自己並不完全認同；努力搞錢的同時也可以熱愛生活，讓都市生活更有歸屬感。

女孩的舉動也得到了很多網友的認同，用最簡單的方式過上自己想要的生活。這讓人想起來日本著名的生活理念，用最簡單的傢俱，搭配最簡單的佈景，生活的極致，就是斷舍離。

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那很多人就會問道：什麼是斷舍離呢？所謂斷舍離，就是透過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混濁，最終讓自己過上舒心的生活。

有一位日本太太，就是斷舍離的踐行者之一。48歲的她，堅持斷舍離5年，她認為只有有用的物品才有價值。但凡與家無關，與生活無關的物品，都要及時處理。難怪她家永遠乾淨整潔，一塵不染，令無數網友咋舌。

在她家，每一處區域都讓人感到舒服。雖然說不出哪裡舒服，卻能夠讓人心情舒暢，心曠神怡。客廳的佈置，十分清新治癒。藍色系的桌布修飾，雖然簡單卻有治癒人心的效果。臥室的佈置，乾淨簡約。雖然沒有太多的修飾，卻充滿著溫馨的氣息。

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嵌入式的家居設計，在日本家庭十分常見，在她家當然也不例外，是小戶型的福音沒錯了。靠牆的隔層設計，更是將小區域利用到極致。每一層都進行分層分類收納，該扔的扔，該留的留，讓生活變得更加有序。

太太每天都會在家居清潔和整理上花費很多功夫，只為呈現出一個乾淨舒適的家居氛圍。每一處都處理得細緻周到，值得我們學習和借鑑。

隨便一個區域，都是一道亮麗的風景線，美得不像話。斷舍離生活的第一步，就是收拾。我們要逐一對家中物品進行排查和整理，確定這個物品是否在此時、當下能否用得上。只有能派上用場的物品，才有價值。

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其他與生活無關的物品，一定要果斷地處理掉。只有這樣，我們的生活才會變得更加明朗、舒適。這位日本太太的家，向我們很好地詮釋了斷舍離生活該有的樣子。全屋處處乾淨整潔、一塵不染，看著就很賞心悅目。

生活中，不僅物質東西太多太亂會壓得我們喘不過氣，而且精神方面的東西太多太雜也會讓我們感到不快活。就像《斷舍離》書中引用歌德的話：人類最大的罪是不快活。“斷舍離就是一透過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混池，讓人生舒適的行為技術。”

《斷舍離》一書中介紹了一種風靡日本的超級整理術——斷舍離，一種正能量翻倍的生活整理術，透過日常的家居整理改善心靈環境的整理術。

所謂斷舍離，是一種整理術。斷，斷絕不需要的東西；舍，捨棄多餘的廢物；離，脫離對物品的執念，清空雜念。

透過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環境變得舒適、清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新：一個嶄新的世界，一個自信向上健康的自己，一個整潔的家，一個幸福的生活，處處充滿正能量。人生從此提效30%，幸福指數提升100%。

《斷舍離》告訴我們在生活和工作怎樣去做減法。透過捨棄的方式為心靈減負，把心底的沉渣和束縛一併扔掉，邂逅全新的自己。我們在斷舍離的實踐中尋找更深層次的自我認知和理解，會發現生活原來可以這麼簡單自在。最終達到，不為他人的想法左右，認清自己內心的想法，過自己要要的生活。今天小編給大家打卡的這本書，就是提升人們幸福指數的《斷舍離》，大家不妨一看！

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