各位遊客大家好，我是九寨溝·黃龍“包車”劉益木師傅，今天為大家介紹九寨溝·甘南環線深夜遊線路，這是一條深度遊的大環線之旅，成都出去走川西北到甘南在到川西的路線。

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成都出發前往九寨溝·甘南大環線深度遊對於很多自由行客人來說確實是個不錯的旅行，每個人都可以對這個環線進行深度的探索和旅遊，發現更多的自然神奇美景。

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九寨溝·甘南·扎尕那“大環線”·包車·行程安排

D1：成都—疊溪海子—松潘古城—薰衣草莊園—九寨溝

D2：九寨溝深度一日遊

D3：九寨溝—愛琴海—黃龍自然風景區

D4：黃龍—鐮刀壩草原—若爾蓋草原·花湖—扎尕那

D5：扎尕那—郎木寺—九曲黃河第一灣觀賞傍晚日落

D6：唐克鎮觀賞日出—紅原月亮灣—黃河分水嶺—古爾溝

D7：古爾溝—畢棚溝景區—四姑娘山或都江堰（二選一）

D8：四姑娘山·雙橋溝或都江堰景區·熊貓谷—成都

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自由行出行必備行李箱（大小根據個人情況）、保暖帽、遮陽帽、墨鏡、唇膏、防曬霜、羽絨服、沖鋒衣、褲子、襪子、大紅裙子/紗巾（女士）相機、充電寶、少量零食等。

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自由行旅遊在藏區，途中遇到經幡、龍達唐卡、等帶有宗教物品，是當地人用來祈福以及朝拜山神的，請不要有踩踏等不雅動作，如遇白塔、瑪尼堆等，請順時針繞行。

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旅行中高反及應對

大多數人都會有高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常，只要身體健康、注意保暖、不要感冒、很快身體就能適應當地環境，所以無需擔心害怕。

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高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、氣喘、噁心、嘔吐、失眠等，一般1-2天后會逐步減輕和消失。

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請避免感冒發燒，勤增減衣服，不可暴飲暴食，儘量少飲酒和吸菸，建議多喝水、多吃水果，在高原地區不要奔跑或劇烈運動，隨時儲存充沛的體力。

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預防高反物品：紅景天、葡萄糖等，建議出行前兩天和路途中服用，可適當準備氧氣罐·根據身體需求而定。