很多人在工作中既要應對甲方的天馬行空，又要協調各專業間的設計衝突。但，加班調出來的方案，又變了……他們曾以斷開網路、不參加會議和拒接電話的方式，企圖發起一場無聲的抗議。他們常在收發無數的電子郵件中，慢慢變得注意力分散和思維混亂。即使在下班後，也很難集中精力進入獨立工作狀態。

如果你在工作中有類似情況，建議閱讀《深度工作》這本書。作者卡爾·紐波特博士，在應用此能力的十年間，僅發表的學術論文就較之前呈倍數增長，還不包括在其他領域的文學創作。

如何在網路時代善用腦力，創造真實價值，成為一個不可替代的人？當有人給我推薦《深度工作》的時候，我心裡本來是比較頭疼的。看到工作就頭疼，誰還想深度工作啊，硬著頭皮看下去，卻沒想到它不斷地顛覆了我的想法。

首先是關於工作，一般人總覺得工作就是枯燥的無聊的，休假總是最爽的。然而這本書中有提到“工作其實比休閒時光更容易帶來享受，因為工作類似於心流活動，有其內在的目標、反饋規則和挑戰。休閒時光則組織鬆散，需要很大的努力才能創造出值得享受的事情。”這段話解釋了為什麼每天都不用上班的人，卻依然越待越累。

《深度工作》這本書最大的特點在於思路清晰且論證充分。作者每提出一個觀點，都會引用大量的文獻、書籍、資料、例項來進行論證和說明，然後藉由這個問題引出下一個問題，環環相扣。讀者只需跟隨作者的思路，即可獲得一個非常清晰的關於深度工作的知識體系與實踐方法。

深度工作是在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人的認知能力達到極限，能夠創造新價值，提升技能，難以複製。相對的，膚淺工作是對認知要求不高的事務性任務，往往在受到干擾的情況下開展，通常不會為世界創造太多新價值，容易複製。在這個隨時隨地可以上網的時代，在這個人工智慧顯得比人都聰明的時代，我們在享受科技帶給我們便利的同時，別忘記深度工作，讓自己由“智人”進化成“深度智人”，讓自己在未來時代依然幸福的生活下去。

在這個日新月異的網際網路時代，總有一些人如魚得水，也總有一些人悽悽慘慘，根本上講，這兩者差在核心競爭力上，你只有擁有了誰也無法替代的核心競爭力，才可能有自己的一席之地。儘管這個地球離了誰都轉，但你要確保，自己離了別人也能轉。