很多的女人都會說這樣的一句話，明明結婚之前兩個人的感情很好，就跟蜜裡調了油似的，可是結婚之後的某一天突然發現兩個人的交流少了，感情也淡了，有時候就感覺如果不是因為孩子，或許兩個人就離婚了，而更打擊人的是老公有了外心，這到底是為什麼？感覺自己平時付出的也挺多的，為什麼會被老公背叛。

其實對於這樣的問題，屬於家庭矛盾中最常見的一種，就跟婆媳關係一樣，屬於解釋不清楚的難題。有的女人會說明明我乜有做錯什麼，我對他也很好，為家庭也付出很多，可是他為什麼看不見，不在乎，還去外面偷吃。下面我們透過例子來告訴你有時候男人出去偷吃，是因為你無形中逼的他，有時候不一定是明面上的，還有可能是不經意間的舉動把他推遠了。

小柔——結婚四年，遭遇問題：被出軌+冷暴力

小柔和老公劉凱在大學的時候就認識了，當時的劉凱是有女朋友的，可是在一次學校的化妝舞會上，劉凱把小柔錯認成了女朋友，由此兩個人相識了，一開始的時候只是偶爾的聊聊天，聊著聊著就有點曖昧了，小柔知道劉凱有女朋友，自己這樣做不對。可是她控制不住自己去想劉凱。

或許劉凱是真的很喜歡小柔吧，總之他倆之後在一起了，無視了別人的指指點點，也假裝聽不見別人管小柔叫小三，他們兩個就像是等待了彼此很久一樣，感情好的讓別人都有點羨慕了。大學畢業之後劉凱向小柔求婚了，他們也是這屆畢業生中第一個結婚的。

結婚以後兩個人一起創業，因為工作挺忙的，加上小柔本身就是一個工作狂的性格，所以婚後一直乜有要孩子。別看小柔的名字裡帶柔，但實際上她的性格是很要強的，有點像是男孩子的性格，但同時又有著女孩子敏感的心裡。所以即使是結婚了，但是小柔只要想到劉凱其實是屬於劈腿的，內心就很不淡定，總覺得哪一天自己也會被拋棄，於是就對老公看管的特別的嚴格。

有時候明知道老公是為了公司的生意而去應酬，可是小柔仍然放心不下，查崗也是愈加的頻繁，兩個人為這事也發生過爭吵，可每次都是以劉凱的妥協而告終，於是小柔就更加的變本加厲，果然終於被她發現了前兩天老公和公司女職員開房的記錄，但是這次她沒有聲張，反而是問劉凱是不是不愛自己了，而劉凱的回答是讓她不要瞎想，至極唯一愛的女人是就小柔。

小柔很想再問老公，為什麼愛自己卻還要出軌，自己到底哪裡做錯了，每天除了上班還要收拾家務，辛辛苦苦的為這個家，得到的就是這個回報嗎？可是小柔不敢問，她怕得到的答案會讓自己失望，她如果自己假裝不知道的話，老公會不會回心轉意。

小柔不明白劉凱為什麼這麼無情，於是開始向身邊的人尋求答案，可是親朋好友要麼勸她忍耐，要麼勸她離婚，或者只是幫她一起罵這個負心漢，沒有人能給小柔想要的答案，迷茫無助依然充斥著小柔的內心，小柔心裡能感覺到老公對她有感情，而自己也離不開劉凱，只是她現在不知道到底怎麼辦？

遇到問題的時候我們首先做的第一件事就是從自身找原因，小柔的老公出軌了，但是小柔認為自己沒錯，對於家庭，工作各方面的付出都不比劉凱少，但是別忘了一點，小柔多疑而且強勢。她不相信自己的丈夫，把丈夫像小偷一樣防著，而且吵架的時候也都是以劉凱的妥協才停止，對於這樣的一個女人，正常智商的男人十個得有九個半會出軌。想要挽回老公的心，小柔應該做到以下幾點：

隱藏情感需求

——對於一個排斥你的男人來說，你的任何情感需求都會讓他感到厭煩和壓力，你要學會適當的隱藏情感，也別總是問他還愛你嗎這樣的話，沒事的時候多聊聊上學時候的事，緩解一下他的戒備心。

學會控制情緒

——這個是很重要的，因為大多數的女人在遇到被出軌的時候，首先想的第一個是就是大吵大鬧，不是跟老公吵就是跟小三吵有時候還會組團去吵，這樣的方法其實是很笨的，你應當以不變應萬變。

改變自己形象

——男人都是有獵奇心理的，每天只看一張臉根本就是不可能，適當的改變一下自己的形象，重新塑造自己魅力，消除自己在對方心裡的負面印象。重新建立優質印象。

不要放低姿態

——我說不要放低姿態的意思是不要有盲目糾纏，道歉，哭訴等行為，這樣只會讓對方更加厭煩你，冷靜下來然後分析被出軌的原因，在根上解決，不怕他到時不回頭。

感情的問題從來就不是一方的責任，所以擺正心態，客觀看待，可以讓你在情感的道路上少走很多的彎路，也可以讓他對你更加的好。學會冷靜，本身就是一種成長。