補腎佳品,男人想要腎好,就要吃它

補腎佳品,男人想要補腎,就要吃它,腎好戰鬥力才好,海蠣在不少地方被稱為補腎佳品,南方人應該是叫牡蠣或者蚵仔,我生在北邊的的海邊,但美食鄉土中卻帶有點洋氣,就像蚵仔煎到了我的手裡就變成了海蠣煎,吸取了地瓜粉的絲絲甜美,卻加了甜麵醬來惹味,讓人立馬想到煎餅蘸醬卷大蔥,好了下面我們說說做法。

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主料有:海蠣子100克,地瓜粉200克,茼蒿50克,雞蛋兩個,首先我們需要將海蠣反覆清洗乾淨。

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茼蒿清洗乾淨後切成小段,段不能大,大了後面非常不好煎,上次就是因為切太大,吃起來都不是很好吃。

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地瓜澱粉,由於有的人可能不知道地瓜粉是什麼,所以這裡上一張圖片,一看就明白。

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在清洗乾淨的海蠣中加入地瓜粉200克,然後再加少許胡椒粉,鹽,攪拌均勻。(地瓜粉如果攪拌不均勻會有顆粒狀,所以一定要攪拌均勻)

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我用的是平地鍋,比較好煎,其他鍋沒有試過,鍋裡熱油,然後倒入攪拌均勻的海蠣糊糊。

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當你看到海蠣糊糊變成透明時,將火轉為小火,然後撒上茼蒿。

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茼蒿撒好後打一個雞蛋在上面,將雞蛋平攤開。(雞蛋也可以事先打散,這次忘記了,就直接在鍋裡打散了)

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當雞蛋看起來有一些凝固時就可以翻面過去煎帶有雞蛋的這面了。

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翻過後這面是沒有雞蛋的,這時候再打一個雞蛋,同樣在雞蛋凝固時翻面,隨後反覆煎熟即可。

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海蠣煎熟後切塊(方便食用)裝盤,抹上番茄醬和甜麵醬就可以食用了,好了今天的分享就到這裡了,感謝您的觀看,對了如果你不喜歡吃茼蒿,可以改成生菜或者韭菜什麼的蔬菜都可以。

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