先講個小故事，和珅和紀曉嵐這對冤家，臺前臺後都想爭個高下。

有一次，和紳宴請各位大臣，紀曉嵐故意拖到最後一個去，和紳有意為難紀曉嵐。

只見他故意讓人拿來一幅畫，說：“紀侍郎，你看那個是狼是狗？”眾大臣附和道：“是狼（侍郎）是狗。”

紀曉嵐不慌不忙：“是狼是狗？你堂堂尚書還分不出來嗎？我教你一個辦法，看尾巴下拖是狼，上豎（尚書）是狗。狼遇肉食肉，狗遇屎吃屎。”

和紳無話可說了，紀曉嵐不亂方寸，反應是相當的快呀。

人一旦閱歷豐富了，經歷的事情多了，就會觸發這種八面玲瓏的圓滑機制。

古語有言“靜而後能安，安而後能慮”遇事多思量，凡事有度，過則為禍。一個人越容易被激怒，就越容易掉進別人的陷阱。先動腦，後動嘴，冷靜思考，方能趨吉避凶。

為什麼有的人很容易被激怒呢？是天生缺乏容忍的能力？還是遇到人事難以處理？

其實，仔細體會就能發現，易怒是一種情緒失控。當自我察覺到自身的力量不足以改變現狀後，會因為無力感而滋生一種防禦性保護情緒。

這種情緒在狩獵時代是珍貴的，當面對大型獵物時能以虛張聲勢，嚇退獵物，不被識別出自己真實的模樣。

可現代社會里，人們易怒，常被看作心理脆弱不成熟的表現。被認為可能是內心有些地方脆弱敏感、又容易較真，處事時不夠冷靜、寬容，等等……

《黃帝內經》裡說，易怒是“陰陽失調，陽火過旺，肝鬱氣滯”導致。要多注意飲食，疏肝調淤，及時調整心態，舒緩壓力。中醫認為若情緒劇烈起伏，導致短時間內大量氣血壅滯於體內，經絡執行不暢，就會損傷健康。

“神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩易形傷”

現代心理學研究認為，易怒的原因主要有三個：個人修養，童年環境，刺激因素。同時解釋“憤怒不是用來控制的，我們需要來找到憤怒的根源，其實還是在於你的內心深處”。

人這一輩子，許多心力就是要花在琢磨自己的心性上面。心靜神定，泰然自若，就不會失去正確的判斷力。

處事淡然，遇事坦然，跟隨真正的自己，傾聽內心，做自己喜歡的事，一切早晚都會水到渠成。

他強任他強，清風拂山崗。