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冬天又到了，這個寒冷的季節總是讓人非常

頭疼

，尤其是對於寶爸寶媽們來說，如何讓孩子順利的

度過

這個寒冷的冬季成為十分頭疼的問題。大家總是認為，外面的

溫度

太低了，家裡開著

空調

或者有暖氣，所以應該儘可能的讓孩子待在屋裡才對。

我家就是這樣，

婆婆

擔心大寶二寶出去受涼，所以從來不願意帶孩子到外面曬太陽。就算外面豔陽高照，婆婆還是

固執

的認為冬天最好少帶孩子出去。

結果大家可想而知，大寶二寶天天在家裡待著，不但沒有抵抗住感冒的

侵襲

，反而兩個孩子

感冒

的更勤了。

為此我和婆婆不止一次的

探討

過，想要讓

大寶二寶

在天氣晴朗的時候也出去曬一曬太陽，可是

婆婆

就是不聽。

其實，孩子捂得太厚、保護的太好不一定是一件好的事情，老是在家裡待著，更容易待出一身毛病。即使是在冬天，也要讓孩子經常出去轉轉，

吸收

一下新鮮的空氣才是最科學的。

當然，這指的是孩子到了

一定

的年齡之後可以選擇出去。如果孩子太小，出去是沒有必要的，

甚至

會導致孩子受涼生病。最好是在孩子滿了三個月之後，就可以帶孩子在天氣比較好的時候出去曬太陽了。

外出最好選擇給孩子

精神狀態

比較好的時候，如果孩子的精神狀態不是很好，出去反而會

加重

這種情況。

如果孩子恰逢

感冒

，這個時候也是

不推薦

大家出去的。

同時，出去的時候要給孩子做好保暖準備，穿上

合適

的衣物。在時間的選擇上，最好選擇中午十二點到下午兩點這個

時間段

。

因為這個時間陽光是最為充足的，外面的溫度也比較舒適。

01

為什麼要帶孩子冬季外出活動

第一、吸收新鮮空氣

屋裡的空氣本身就不是很好，人多經常在一個小的環境之下生活，會產生許多的

細菌

和

蟎蟲

，這個時候帶孩子到戶外活動反而有利於孩子吸收一些新鮮的空氣，增強孩子

吸收鈣質

的能力。

孩子透過接觸大自然，能夠提高對空氣中細菌和病毒的

抵禦能力

。

長時間堅持帶孩子到戶外活動，孩子會提高自己的

免疫系統

，自動遮蔽一些病毒和細菌。

不會非常容易的就被病毒

感染

，也會降低感冒的機率。所以，作為寶爸寶媽，一定要讓孩子經常到戶外活動，不能因為擔心孩子冷，就失去了

鍛鍊

孩子的機會。

第二、提高適應溫度的能力

孩子的成長會面對很多種

環境

，其中就包括一年四季的變換。如果想讓孩子健康的成長，首先就應該讓孩子學會對溫度的適應。如果一味的害怕孩子受凍，孩子就猶如溫室裡的

花朵

，經不住一絲一毫的

風吹雨打

。

稍微遭遇一點寒流就會

感冒生病

，這樣的結果相信是每一位家長都不願意看到的。

為了

避免

這種情況的發生，家長就要擁有一個

長遠

的目光。在對待孩子的一些問題上，學會適當的“狠”一些。

讓孩子在冬季養成外出活動的好習慣，也許第一次第二次會有一些

不適應

，但是長期堅持下去一定就會適應了外面的

寒冷氣候

。當再次面對突變的天氣時，也不會輕易感冒了。

第三、有利於身體的發育

大家都知道，接受陽光的

照射

，對我們人體是非常有益的。經常的孩子在戶外接受太陽的光照，可以有效促進孩子

骨骼

的成長。對於那些有黃疸的孩子來說，更是大有

裨益

。

此外，外出曬一曬太陽對孩子的視力也有著保護作用。陽光中含有對視力有益的成分，經常曬曬太陽，可以提高孩子的

視力水平

。

第四、有利於孩子強身健體

經常外出活動也有利於孩子鍛鍊一個

強壯

的身體。家長可以不侷限於單單外出曬曬太陽

溜溜彎

，可以選擇一些常規的運動。這樣既曬了太陽，又起到了鍛鍊的目的。

比如，讓孩子養成

跑步

的習慣，運動下來整個血液都得到了

流通

。

外出活動也可以增強孩子的

食慾

。經常運動會消耗大量的

卡路里

。

這樣孩子的能量不斷得到

迴圈

，回家之後食慾都增加了，孩子處於長身體的階段，只有吃好才是長身體的

前提

。如果待在屋裡，這些都是做不到的。

月月育兒手賬寄語：

作為

父母

，都希望自己的孩子能夠健康的長大，其中付出多少感覺都是心甘情願的。在

冬季

是否應該外出活動的問題上，依舊不敢掉以輕心，一定是要勤帶孩子走到戶外去。外出時，也不能馬虎大意，如果孩子活動出了汗也要及時

擦拭

，不然很容易受涼

感冒

。

在衣物的選擇上也要

厚薄適中

，要儘量少帶孩子到人員密集的地方，畢竟人多的地方，

病毒傳播

的

機率

就大。外出也要選擇

天氣

，最好時陽光明媚的時候出去，如果風特別大也不建議寶爸寶媽帶孩子外出，這樣會吹著孩子。