4月20日是世界痛風日，為什麼將這個日子定義為“痛風日”，相信深受

影響的小夥伴最有發言權，醫學上將420umol/L的尿酸值當作警戒線，來定義男性高尿酸血癥，將357umol/L尿酸值當作警戒線，來定義女性高尿酸，彷彿女媧在創造人類的時候，為了追求極致的平等，在賦予了女性“痛經”的同時，也給男性下了“痛風”的詛咒。

高尿酸血癥是我國僅次於糖尿病的第二大代謝疾病，目前我國擁有1。7億高尿酸血癥患者，其中包括9000萬的痛風患者，更加可怕的是這個資料以每年17%的速度增長，而且高尿酸和痛風已經不是中老年男性的“特權”，逐漸向年輕人靠攏。

於是很多科普文章，指出高尿酸的根源是“飲食”，他們給出的理由非常具有說服力，因為建國初期，我們國家的生活和飲食條件不好，記錄在案的痛風患者僅有2人。隨著生活的進步，人們飲食水平的提高，這才越來越多的人罹患痛風，而且食物中的嘌呤，是外源性嘌呤最大的來源，似乎更加佐證了這一說法。

但是事實並非如此，尿酸除了生成過多，還有排洩障礙，而且在生成過多中，飲食佔有的比重非常小，不到20%，超過80%的尿酸生成都是由人體內源性產生的。所以，更加接近於事實的真相是：

高尿酸生成過多的原因，是由於人體內酶的缺失。

科學界在透過大量的科學研究發現，高尿酸血癥患者體內通常缺少包括但不僅限於以下三種酶。

1。 缺乏次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶（HGPRT）。

2。 缺乏葡萄糖6-磷酸酶（G6P）。

3。 缺乏果糖-1-磷酸醛縮酶。

那麼為什麼會這些酶會缺失？科學界給出的解釋是

基因突變

，但是從來沒有沒來由的基因突變，在這裡我們需要認識一個超級大惡魔————

自由基

。

眾多醫學研究及臨床試驗證明：人體細胞電子被搶奪是萬病之源，自由基ROS是一種缺乏電子的物質（不飽和電子物質），由於自由基含未配對的電子，所以極不穩定（特別是羥自由基），因此會從鄰近的分子（包括脂肪、蛋白質、和DNA）上奪取電子，讓自己處於穩定的狀態。這樣一來，鄰近的分子又變成一個新的自由基，然後再去奪取電子…。如此連鎖反應的結果，讓細胞的結構受到破壞，造成細胞功能喪失、

基因突變

、甚至死亡。（來源：百度百科）。

人體內的自由基是與生俱來的，既然生命體能在35億年的漫長的進化中延續至今，那就說明生命體本身具有平衡自由基的一套機制，但是隨著人類文明的高速發展，汽車尾氣、化學制劑、農藥化肥、工業汙染、各種輻射以及抽菸喝酒熬夜肥胖等不良的生活作息，都在不斷為人體源源不斷輸送外源性自由基，從建國初期僅有2人罹患痛風到如今9000萬的痛風患者，自由基大爆發的時間線和我國飛速發展的時間線不謀而合。

而且自由基不僅透過影響著細胞基因，影響著體內的酶平衡，而且他還會給我們的器官帶來負擔，為什麼我們排洩尿酸也會變得困難，就是自由基在影響著器官的健康。

如果這些都還不能佐證，高尿酸是有自由基“氧化應激”形成的，接下來的真相可能會顛覆了你的認知。

你知道尿酸是什麼嗎？尿酸並不是嘌呤代謝的廢物，而是一種適量對人體有益的抗氧化劑，他的形成本質上是身體啟動的一種自我保護修復機制，就近取材，合成的一種抗氧化物質。

如果不是自由基生成過多？人體為什麼要合成抗氧化劑？

如果你還不相信，尿酸是一種抗氧化劑，那麼你捫心自問，你是不是看起來比同齡人年輕？你是不是生病之前更加聰明？這就是尿酸作為“抗氧化劑”給你帶來的“好處”！但是尿酸終歸是嘌呤代謝的產物，它的升高在一定程度上是不合理的，因此會給你身體帶來很多“負擔”。

而人體中唯一以自由基為底物的生物酶，就是超氧化物歧化酶（SOD），這句話的意思是：清除自由基是SOD的本職工作，由於自由基生成過多，而人體能合成的又有限，這才不得不叫來尿酸這個小弟作為“幫手”。

因此，

高尿酸血癥罹患的根本原因，是由於超氧化物歧化酶（SOD）的缺失。