駝奶作為最近新興的一種乳品，很受大家的追捧，不管是乳品還是駝奶粉，總有很多人去打聽它，我最近在很多商超和大型超市都見過，諮詢的人還是挺多的，有人買，有人看，能看得出來，大家還是很喜歡的，我們今天就一起來說下，經常喝駝奶的話，有沒有好處，有哪些好處呢。

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補鈣

駝奶作為一種珍貴的乳品，尤其是它的特殊的生活環境和體質，為駝奶的珍貴性也做下了鋪墊，駝奶的含鈣量是很高的，在所有的奶製品中，含鈣量應該是最高的，對於兒童和老年人，多補充鈣對於兒童的生長髮育，老年人體內的鈣的流失，都是有很大好處的，如果老年人體內缺鈣的話，會影響關節的運作，引起一系列的併發症，如腿抽筋，走路沒勁，膝蓋疼等，鈣不足容易導致牙齒脫落等。

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2

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增強免疫力

駝奶中的營養物質很全面，氨基酸就有18種之多，還有乳鐵傳遞蛋白，溶菌酶等，這些對人體都是有益物質，乳鐵傳遞蛋白有抗病毒，抗病菌，還能促進細胞的生長，增強免疫力，而氨基酸能在增強免疫力的基礎上更有強大。

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3

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調節高血糖

駝奶中的類胰島素因子，可以輔助降血糖，1ml的駝奶中含有52個單位的胰島素，這在奶製品中，已經算是最高的了，牛奶也只有0。016個耽誤的胰島素，這也是為什麼一直說駝奶可以調節高血糖的原因。

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4

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助消化

駝奶可以讓腸道內的有益菌數量增加，形成一個健康的菌群，有助於消化，緩解便秘。

目前市場上的駝奶粉是最常見的，畢竟乳品不方便，各種因素都指向了，駝奶粉，這也是為什麼我們常見的都是駝奶粉的原因了，算得上規模的像

淳駝駝奶

，旺源駝奶，沙漠白金等，可以根據自己的愛好去選擇。