我們都知道夫妻生活是夫妻之間的隱私，但有很多人並不瞭解夫妻生活中的一些健康小知識，所以在進行夫妻生活的時候會不下心傷害到對方，所以，瞭解更多的夫妻生活中的健康小細節，對我們進行夫妻生活只有好處，沒有壞處。特別是男性朋友，在夫妻生活中一定要記住4個不要，特別是3個，既傷身體又傷感情，你們都瞭解嗎？

第一，不要事後抽菸

在日常生活中，很多男性在進行過夫妻生活後，會習慣性的點上一根菸，有句話不是說“事後一根菸，賽過活神仙”，但在我們進行完夫妻生活後，血液迴圈是比平時要快的，所以如果在這個時候吸菸，對男性身體的傷害也是比平時要大幾倍的，而且香菸中的有害物質會更容易進入到身體內，從而對身體健康有所威脅。

第二，不要太晚進行夫妻生活

在平時生活中，有些夫妻的工作比較繁忙，回家會比較晚，尤其是那些有了孩子的夫妻，回家之後還要照顧孩子，以至於他們都會睡得很晚，所以進行夫妻生活的時候也會選擇在晚上或接近凌晨時才開始，但是這樣的話很容易給身體帶來影響和負擔，因為在凌晨這個時間段，男性身體中的陽氣是最少的，如果急急忙忙的進行夫妻生活，對男性的身體健康是非常不利的。

第三，性伴侶過多

廣大男性一定要注意這一點，如果經常更換性伴侶，只為滿足自己的生理需求，而不注重感情的培養的話，這對身體健康也是有很大影響的。因為如果沒有固定的性伴侶，同時又不注意自己的身體衛生和保養，那在進行夫妻生活時，會很容易導致出現交叉性感染，對於男性的健康有著很大的隱患。

第四，夫妻生活不規律

都說男性是下半身思考的動物，所以在日常生活中，男性的生理需求也比女性要多，可如果無節制的進行夫妻生活的話，雖然能滿足男性的私慾，但這樣也會給身體健康造成影響，導致生殖器官出現問題，甚至會有腎虛的情況出現。

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