據近年來的研究報告顯示

，

我國的高血壓患者呈現出逐漸上升的趨勢

，

並且逐漸呈現年輕化

。

因此這就特別需要引起我們的注意

。

蘇州國醫堂名老中醫孫嗣章指出

，

無論是男性還是女性

，

平均血壓是隨著我們年齡的增長而增長的

，

尤其是進入

40

歲以後

，

高血壓的患病率會明顯升高

。

而如今呈現年輕化的趨勢

，

與年輕人不良的生活方式是密切相關的

。

一、

高血壓得到控制為怎麼樣

高血壓相比其他疾病來說

，

是比較容易發現的

，

一般情況下會伴有頭暈

、

頭痛

、

失眠

、

耳聾

、

噁心等症狀

。

也有一些早期沒有症狀或者僅是有輕微的症狀

。

但是在實際生活中

，

有些人明明知道自己有高血壓

，

卻不堅持服用降壓藥

，

斷斷續續

，

或者忍著放任不管

，

不加以調理注意

。

所以這也是為什麼高血壓得不到及時控制的原因

。

如果血壓持續得不到有效的控制

，

血壓持續升高

，

不僅會增加患冠心病

、

心肌梗塞的危險係數

，

這還是導致中風的一大因素之一

。

所以

，

這也是為什麼要堅持降壓治療的重要原因

。

二、

高血壓的五大危險訊號

雖然高血壓的患病率持續上升

，

但還是有些人對高血壓沒有清晰正確的認識

，

甚至等到發病時才得到是高血壓導致的

。

蘇州國醫堂孫嗣章介紹

，

以下幾種是高血壓發生時伴有的訊號

，

希望能夠引起人們的重視

。

1。

頭暈

。

這種情況女性較為常見

，

一般是在突然蹲下或者起立時發作

。

2。

頭疼

。

通常疼痛位置在後腦

，

並伴有噁心

、

嘔吐感

。

如果這種狀況持續出現且症狀加重

，

則要當心是高血壓的問題

。

3。

心悸氣短

。

高血壓會導致心肌肥厚

、

心肌梗死

、

心功能不全等

，

從而導致出現心悸氣短

。

4。

肢體麻木

。

多發生與手指

、

腳趾麻木或者手指不靈活

。

5。

失眠

。

多表現為入睡困難

、

皂醒

、

睡眠質量差

、

易驚醒

。

溫馨提示

：

孫主任指出

，

尤其是中老年人

，

需要做到定期測血壓

，

以便儘早發現高血壓

，

並進行及時治療

。

一旦確診

，

一方面需要堅持持續治療

，

另一方面

，

還需要注意日常調理

，

控制體重低鹽飲食

，

戒菸

，

控制飲酒量

，

適度堅持運動

，

保持樂觀的心態

。