檸檬心理丨作者
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強大且完整的自我應該是怎麼樣的呢？
可能有人也曾想象過這個問題，甚至希望自己有朝一日能成為這樣的人。
在我們日常生活中，我們能察覺出自己的一切是有別於周圍的其他人和事物，這便是自我。
百科上
對自我的解釋，是指對自己的生理、心理、人際以及所處社會角色有自己的概念和認知。
心理學上
也有對
“自我”的各種不同的解釋，有的認為自我是一種追求和潛能，有的認為自我是個體意識的中心，有的則認為自我是個人心理宇宙的中心……
擁有強大自我的人，往往對世界有非常清醒的認知，對自己成長的方向也十分明確。
當別人總是在困惑和糾結“我是怎樣的人”“我想或我能成為什麼樣的人”各種問題時，有人已經建立起了自我畫像，並知道如何更好地去勾勒這幅畫像。
當別人在跟風各種考證，隨波逐流考公考編，一問為什麼考，都是回答“別人考，我也考唄”時，有人已經把握好自己的人生方向，並不斷積累經驗，持續為目標奮鬥，最終走向成功。
有自我的人，就是能做到有計劃地、堅定地探索，在這個過程中，慢慢建立起完整且強大的自我。
誰都渴望成為這樣的人，但想實現這樣的自我並不容易，畢竟沒有人天生就充滿理智，事事精準。
不過凡事總有個養成的過程，如果你想要擁有一個強大且完整的自我，可以從幾個方面入手。
01
構建屬於自己的畫像，明確自己的定位。
俗話說，人貴有自知之明。
“我是誰”“我
是怎樣的人
”
“我想或我能成為什麼樣的人”，這些問題看似很簡單，可是真正問起來時，很多人未必都能回答得好。
如果你實在沒有思路，可以試試網上比較專業的一些性格測試或心理測試，一定程度上能夠幫助你瞭解自己、理解自己；
或者運用管理學上非常著名的
SWOT分析法，從優勢、弱勢、機會、威脅4個方面來給自己做一個具體的分析，相信
認真分析之後，你對了解自己也會有些收穫。
02
樹立內心的標準，有自己的原則。
在社會上為人處世，總要建立一套屬於自己的原則，對周圍的人或事物都有自己的判斷標準，一方面能讓人知道你的態度，知道你的底線；
另外，也能讓你在面臨艱難選擇，心中能有一杆秤，特別是在選擇少數人選擇的方向時能做好衡量，保持堅定，而不是一味地隨大流，跟風走。
03
遇事多思考，增加豐富度，多點包容度。
人的一生會碰到很多事，可能是自己經歷的，可能是旁觀別人的，但不管主體是誰，都值得去思考，這也是在為我們的人生提供豐富度，讓我們的人生更完整更飽和。
另外，不管自己是做對了事，還是犯了錯，都要把注意力集中在探索事情背後的原因，分析有沒有辦法讓以後遇到同樣的事情時，好的變得更好，不好的儘量避免，而不是一味地沾沾自喜或自我譴責，給自己多點包容度，也是為了讓自己變得更強大。
建立一個強大且完整的自我，就是在不斷的自我實現，這是一個持續挖掘自己潛力潛能的過程，讓你在追求人生目標的時候，能更充分地發揮自身價值，慢慢變得更有力量、更完善。
同時記得在這個過程中，要保持自己的風格和標準，在人群中有自己的立足點。
並且，在做各種人生選擇和決定時，能夠有自己的觀點和傾向性，不至於聽風就是雨，這樣就能更容易實現自我超越，走向成功。
本文由【檸檬心理課堂】原創，關注我，帶你
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