大家好，我是西紅柿媽媽！

“十月懷胎之煎熬，一朝分娩之痛苦，都不如坐月子之焦慮。”很多寶媽都曾抱怨，坐月子時特別不順心，孃家媽媽不停嘮叨，婆婆還一頓“唸經”。雖然說，長輩們都是為了自己好，可耳朵真是遭罪。

特別是坐月子不能洗頭，那頭又油又癢的頭髮，不僅感覺千金重，那味道即老公家人不嫌棄，自己都嫌棄。每每看到別人說月子裡可以洗頭髮，自己也想嘗試，可又有寶媽說，月子洗頭會頭疼，自己親身體會，那月子洗頭髮會不會得月子病呢？

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坐月子不準洗頭髮？婆婆的話是否有道理呢？

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女孩小佳，

在結婚生娃後，竟然因為

坐月子不被允許洗頭髮

，徹底發飆了。那天，她已經是生娃後第

25

天了，她央求保姆給自己洗個頭發。沒想到，保姆卻說：“老夫人有交代，

不出月子不準洗頭髮

，

容易得月子病

，對你生二胎不好。

”女孩一聽這話，就發火了，一個電話就打給了婆婆，在電話裡跟婆婆吵翻天了。

當然，結果可想而知，女孩不僅在坐月子時沒洗上頭髮，還被要求延長坐月子時間了。女孩自己也想不通，婆婆為什麼會這麼執拗！坐月子洗頭髮，難道就一定會得月子病嗎！

那麼，婆婆的話是否有道理呢？

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坐月子洗頭髮，一定會得月子病嗎？

老一輩人大都會說，坐月子洗頭髮，大都會得月子病。因為產婦生完娃後，肌膚腠理大開，容易

遭受風寒溼邪的侵襲

，一旦坐下了月子病，確實不太舒服且很難根除病症。比如，坐月子洗頭髮，可能會導致產婦頭疼、感冒等。

其實，仔細分析來看，老一輩人有這樣的想法，並不是空穴來風。不少老一輩人的頭疼病，確實是生娃養娃的那個年代落下的病根。但是，理性地分析來講，幾十年前的那個時候，

生娃的環境受限

，多數孕媽可能根本沒有電吹風，居住的地方也沒有暖氣或空調。

所以，可以想象到，在那麼寒冷的情況下，產婦洗頭，確實容易受寒著涼坐病。這大概就是多數老一輩人，堅信在月子裡洗頭髮會坐病的原因了。

坐月子洗頭髮，百分百會得月子病嗎？

答案取決於這個因素，即

產媽所處的環境

。

隨著物質生活水平的飛躍，現如今的產婦大都可以擁有吹風機、熱水器等基礎設施。大環境下，產婦可以做到洗頭髮後不是一直溼漉漉的，能避免受到寒涼侵襲，有效保護好腦部神經。

因此說，坐月子洗頭髮，未必一定會得月子病。相反，如果整個月子結束後，產婦還總是擔心怕得月子病，仍然不洗頭髮，卻極可能因為

頭髮細菌滋生、頭皮發炎

，進而影響到健康。

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那麼，產媽生娃後多久可以洗頭髮呢？

孕婦順產後

30

天，或剖腹產

42

天的休養期，這都算是坐月子期間。對於順產的媽媽，一般在

產後7天左右

，就

可以洗頭髮了

。而對於剖腹產的產媽，您可以根據自身刀口的癒合情況，去綜合評估自己是否方便洗頭髮。

要是傷口沒恢復好，就彆著急去洗頭，一旦刺激到傷口再次撕裂，很容易引發感染等併發症。您可以等

傷口好了

之後

再洗頭髮。

洗頭髮時的注意事項，產媽們必須清楚：

保持心情愉悅，不與婆婆等老一輩人爭執惹氣。準備好溫熱水，把周圍的環境溫度調整到適宜溫度，不能太涼或太熱，

36

度

5

左右最佳。儘量

用純天然的手工皂洗頭髮

，或是讓家人購買孕嬰專用的洗護用品，以防止化學成分對體弱的產媽有影響。最後洗完頭髮後，記得

及時吹乾

，就可以預防感冒了。

讀完這篇文章，生活中

“坐月子不能洗頭髮”的言論，就不攻自破了，相信每個產媽都有了自己的選擇和決定。

坐月子是女人一生最重要的一件大事，有些習俗確實沒有科學性，我們如果不能確定，可以諮詢醫生或者月嫂，也可以網上查詢權威醫生的發言，月子裡能做什麼，不能做什麼，都能找到。

產媽不一定要全聽老人的，也可以及時給老人科普，這樣坐月子才更具科學性。

互動話題：

您生娃後多久洗頭髮的呢？家裡有人反對嗎？