紅網時刻新聞10月21日訊

（通訊員 劉麗）5歲的小寶活潑可愛，聰明伶俐，就是“爛舌頭”“消瘦”等問題讓媽媽很是困擾，反反覆覆一年多，嘗試過各種治療方法，就是無法治癒。一次在湖南省直中醫醫院就診的過程中，瞭解到了臍灸療法，抱著試試看的心理，小寶和媽媽堅持了一個暑假，現在地圖舌好了，晚上不出虛汗了，這到底是怎麼一回事？

地圖舌是一種淺層的慢性剝脫性舌炎，主要出現在舌背，有時也見於舌緣、舌腹、舌尖。中醫稱地圖舌為”花剝苔“。多見於6個月以上嬰幼兒，無季節性，通常無自覺症狀，往往被家長忽視。地圖舌常伴有消化不良，夜寐不安，多汗，說夢話，易感冒，便秘，消瘦，體重增長不良等。

中醫認為地圖舌的病因有兩個方面：

一是脾胃氣虛：脾氣虛弱，胃氣不足，不能上燻生苔，故舌苔花剝，表現為舌質淡，不愛吃飯，消瘦，不長個，面色黃，大便乾結或稀溏，容易感冒等，治療以調補脾胃為主；

二是氣陰兩虧：胃之陰液不足，則苔生有礙，故舌苔花剝，表現為舌質紅、舌體瘦長，剝苔常年不消，遊走不定，身材瘦小，常感口渴，大便乾結，多汗、盜汗，部分甚至伴有低熱症狀，治療以養陰益氣為主。

案例中的寶寶，發生地圖舌的誘因是去年夏天過量食用水果、冷飲、冰淇淋，寒溼損傷了脾胃，再加上平日喜歡吃肉，虛弱的脾胃不能及時消導高蛋白高熱量食物，導致了積滯；另一方面，內熱最煎熬津液，長此以往導致陰虛，多汗、盜汗。小寶晚上出虛汗，起夜喝水，影響睡眠，進一步加重陰虛。

日常養護應該怎麼做：

1、合理飲食，調整孩子葷素搭配，戒掉偏食、挑食等習慣，促進均衡營養；

2、養成良好的睡眠習慣，在晚上9點-10點這個時間區域內最好睡眠準備，儘量在10點半前讓孩子進入睡眠狀態，促進身體代謝和吸收，提高身體免疫力；

3、適當進行運動鍛鍊，合理的運動不僅可以緩解學習的壓力，還可以促進食慾和睡眠的改善；

4、出現地圖舌的孩子，日常飲食上可以適當的健脾、養陰、益氣，如食用淮山、小米、蓮子、紅薯等。

中醫調護方面，可選擇臍灸療法搭配小兒推拿進行調理。臍灸是指在肚臍上隔”藥物“灸，利用肚臍面板薄，敏感度高，吸收快的特點，以及肚臍可通五臟六腑，聯絡全身脈絡的功能，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，充分發揮藥物、穴位、艾灸的三重作用，以調和氣血，疏通經絡，從而達到健脾和胃、強身健體的目的。