在失落的古文明當中，亞特蘭蒂斯一直是一個神秘的存在
，
從不同時代流傳下來的記載中，我們可以瞭解到亞特蘭蒂斯文明是一個注重科技發展的社會，這一點和我們當今的世界比較像。當然了
，
亞特蘭蒂斯的科技遠比現在的我們要先進的多，然而再發達的科技也沒能阻止亞特蘭蒂斯文明的
覆滅
，那麼亞特蘭蒂斯到底為何毀滅
？
當今的我們能否有一個不同的結局呢？
或許
我們可以從英格麗特本內特的前世故事中找到一些啟發，他在靈脩當中看到了自己身為亞特蘭蒂斯女祭司時所經歷的一些事情，並見證了亞特蘭蒂斯最後毀滅的時刻。
靈性的生活
傳說亞特蘭蒂斯是一個基於能量水晶構建起來的超級文明，亞特蘭蒂斯人在生活的方方面面，甚至包括醫療
、
軍事都依賴於能量水晶，因此守護水晶的職責也是相當重大的。而我們要介紹的這一位英格麗特本內特
她
生活在亞特蘭蒂斯的
那
一世，就因為知識淵博，靈性成熟而被選為了守護水晶的女祭司。
她
看到自己在一個有著一個穹頂的屋子裡工作，有一塊巨大的水晶被放在了一個黑色的基座圓盒當中，這水晶是要給整個城市提供能量。
亞特蘭蒂斯人長什麼樣呢？本內特看到他們是西方白人的形象，由於亞特蘭蒂斯人認為身體是靈魂的廟宇，因此他們非常注重衛生，還有個人的穿著打扮，作為女祭司本內特的裝扮就顯得更為端莊聖潔。
她
留著一頭很長的金髮，每天會有專業的美髮師用金色的編織物將她的頭髮編起來，堆得很高，髮尾會捲曲著散落在後背上。女祭司們都穿著白色透明的長衫，用金
葉
帶在胸前交叉之後，在後腰打一個結，整個裝扮很像古希臘人的樣子，而男祭司則是穿著同樣材質的長袍，有穿短袍的，對於亞特蘭蒂斯人來說，人和人之間的尊敬還有互相讚賞，這是很自然的一種態度和習慣。
無論一個人從事什麼職業，他都被視為是這個社會中的重要一員，而且大部分人都會從事體力勞動，這樣一來種植蔬菜糧食，培育奇花異草的人可能就是草藥師、植物學家、營養學家或者是食物專家。與此同時亞特蘭蒂斯人也追求精神發展，有
智
者指導他們走上靈性之路，而一些靈性程度較高的人則會有我們現在所認為的特異功能。
比如說他心通，本內特就可以和動物溝通，
她
常常是透過心靈感應來和海豚交流，聆聽
海豚
的忠告。除此之外，本內特還具備瞬移的功能，
她
只需要閉上眼睛集中意念想著自己要去的地方，然後
她
的耳邊就會泛起一陣輕微的嗡嗡聲，之後再睜開眼睛，
她
就發現自己已經到了心裡想去的地方。
發達的技術
亞特蘭蒂斯的飛行器與飛碟比較相似，它們會在旋轉中起降，而且是靠磁場的能量來驅動的。傳說中很多
UFO也是用的磁場能
，
亞
特蘭蒂斯也有各種車，但是他們那裡車的構造和驅動原理同樣是利用磁場
，
和我們人類的車的動能是不同的。亞特蘭蒂斯是一個龐大的文明，那麼他們的文明這麼發達，是不是也有電腦、網際網路還有手機呢？他們那裡離著比較遠的人，彼此之間又要怎麼及時聯絡和溝通呢？本內特說他們的很多資訊是由智者透過心靈感應的方式接收的，這些智者擁有特殊的接收能力，聽起來有點像我們現在的衛星接收站的感覺，不過亞特蘭蒂斯人用的是靈力，而不是物質世界的儀器，也正是因此
他
們的精確度也會更高。
其實本內特守護的那一顆大的能量水晶也是用同樣的方式，以心靈的力量來驅動執行的。
本內特還說了很多在那個時期人們的日常生活，比如說如果亞特蘭蒂斯人生病了，他們會去醫院嗎？醫療效果如何？本內特說在那裡人們是採用水晶色彩療法，音樂、芳香和草藥組合運用的，這樣來發揮完整的治療功效。因此亞特蘭蒂斯的治療中心和我們現在的醫院大不相同，他們那裡的治療中心是一個有許多房間的地方，當你一進門有一種顏色就會被登記在牆上，然後會有一種能量引導著你到一個特別的房間進行治療選擇。
當你來到了第一個房間，這裡會有一位工作人員，這個人一定是受過良好訓練的，他的醫療知識非常豐富，會幫你找出你身體的振動頻率，聽起來就像是做一個初步體檢的感覺，然後他們會把你身上找到的這些資訊轉到另一個房間，到了第二個房間，你要躺在一個大平板上，這平板是花崗岩材質的，這個時候會有其他的人過來，這些工作人員會專門給你安排一套適當的治療方案，而在這個房間裡你還會聽到治療音樂
，
有一塊特別的水晶就在你的上方，隨之你還會發現這房間裡有一種淡淡的芳香，最後房間中還會出現一種顏色，這應該就是顏色治療了，是一種古老的治療方法。
當然了
，
除了這些外部環境，人自己這邊也得做點什麼，這個時候你就得按照要求進行冥想，想著讓這些治療的能量進入到身體裡，這樣所有的感覺就都會康復了。其中顏色是治療你的眼睛，植物的芬芳是在治癒你的鼻子，美妙的音樂是在治癒你的耳朵，最後純水會治癒你的嘴。
當你冥想結束的時候，你要喝水，這是一
長管
的水，大家別看這些步驟看起來並不複雜，但是整個過程能量非常大，就像是有一束光線從上到下照到你的身上，每種感覺都獲得了滿足，這麼一比較我們當今的醫療水平就顯得有一些落後了，因為我們更多的是靠醫療器械還有麻藥之類的，而從舒適度來說，他們那裡的醫療中心就讓人舒服多了。