中國男籃一直都被加以詬病，成為人們口中的
“笑話”
。
就連CBA都成為了外援的
“天下”
，然而老一代的男籃也擁有著亞洲數一數二的實力，曾經也是多次為中國爭光，退役之後更是為了我國的籃球事業仍堅持奮鬥，其中宮魯鳴便是其中一位。
更是將男籃帶到了巔峰時刻。
01
1957出生于山東煙臺，他的父親是一名軍人。在自己的青少年時期在濟南生活了10年。19歲時因為出色的運動能力入選當時的江蘇隊。宮魯鳴的運動生涯正式進入正軌。
在江蘇隊時期，與球隊一起奪得全國中學生運動會男籃冠軍。後代表江蘇省男籃參加全國甲級聯賽、全國錦標賽和兩屆全運會比賽，多次取得全國前三名的好成績。
隨後在職業生涯巔峰的1981年到1990年十年時間裡，入選國家隊參加日本麒麟杯、羅馬尼亞世界大學生運動會、日本國際邀請賽和捷克斯洛伐克大獎賽多項國際大賽。
1986年已經入選多次國家隊的宮魯鳴與國家隊其他球員一起，參加了第11屆世界男籃錦標賽和第10屆亞運會，分別獲得第九名和冠軍的好成績。
1988年參加了第24屆奧運會的男籃比賽。1990年再次代表國家參加了第11屆世界男籃錦標賽和第11屆亞運會。
1983年在第五屆全運會上他被大會評為最佳搶斷手，1984年在成都全國聯賽上又獲得最佳遠投和搶斷兩項技術大獎。甚至在1999年退役後，他還被評為
“新中國籃球運動員50傑之一”
。
可以說，宮魯鳴教練的球員生涯也是輝煌無比的，從小就是運動健將的他，一直是球隊的核心後衛，每次球隊的勝利都離不開他的優越表現。
對於運動員最大的敵人就是時間。不管多麼優秀的運動員，面對時間都會有力不從心的那一刻。1991宮魯鳴從球員的位置上退役了。
退役後的宮魯鳴並沒有離開籃球，也許因為對籃球事業愛的深切，他加入了籃球教練的行列。
02
1995年經過四年的自我磨練，他終於迎來了成為中國男籃主教練的機會，隨後以38歲的年紀成為了新的主教練。
令所有人沒想到的是，第一次主教練的經歷卻並不算美好。因為年齡的原因，當時國家隊的一些知名球員並不服從宮魯鳴的領導，其中有東北虎王名號的孫軍尤其突出。
因為孫軍總以為自己很足夠優秀，在平常的訓練中會有開小差的情況。宮魯鳴多次的訓練要求，孫軍都以敷衍的態度進行，這是對教練權威的損害。後來在進行比賽時，宮魯鳴讓孫軍坐起了冷板凳。
賽後進行加練時，兩人又產生了矛盾，在都掛著火的情況下，雙方嗆嗆了起來。宮魯鳴一怒就說：
“你不練就下去。”
沒想到孫軍也不慫，直接回懟
:“下去就下去。”
然後轉身直接走人了。後來經過隊友的勸說，孫軍給宮魯鳴道了歉。
宮魯鳴從來都是對事不對人，他語氣真誠的給孫軍說
:“你有天賦,是不錯的球員,如果你的目標在國內,那你可以不用訓練了,但是你要對抗國外的優秀球員,要向更高層面提高,不訓練行嗎?”
孫軍聽後心服口服，也是從那刻開始激發了自己的鬥志，開始嚴格的訓練，更加努力磨練自己的技術。
隨後在1996年的亞特蘭大奧運會，中國隊實現突破，首次挺進前八名，孫軍的表現異常出色。但是優越的國家隊成績並沒能讓他在主教練的位置上留。後來，奧運會不久後，他就以個人理由辭去了教練職位。
雖然第一次的教練生涯有些坎坷，但是成績是優秀的，他幫助中國隊提高了自己的上限。執掌女籃，培養黃金一代
中國的女子籃球隊，曾經是名副其實的世界級勁旅。尤其是在上世紀80年代末到90年代初這段時間，因為擁有鄭海霞這樣的巨星級選手，在1992年的奧運會和1994年的世錦賽上都獲得了亞軍。
可惜的是，女籃的建設沒能延續下去，等鄭海霞等一批國手先後退役時，女籃迎來了衰退。不僅無法在世界賽場揚威，甚至在亞洲都飽受折磨。
從1997年開始，女籃就沒有再在亞洲獲得過冠軍。在1999年的亞錦賽上，竟然接連敗給日本、韓國、中華臺北，失去了2000年奧運會資格。
面對女籃的糟糕成績，多位籃球名帥先後離職，一時間女籃無人執掌。就在這個時候，當時的籃管中心主任信蘭成將宮魯鳴從加拿大邀請了回來。
1999年，在國外學習多年的宮魯鳴回國接任女籃主帥。當時的女籃就如同姚明剛退役時的男籃一樣，因為走了頂樑柱鄭海霞，隊內只剩下了臨場能力嚴重不足的知名老將。
無奈之下，宮魯鳴開始對WCBA的球員進行逐個考察。隨後進行了女籃的大換血。除了已經入選國家隊的苗立傑外，其她人都換成了新人。
陳楠、隋菲菲、
胡曉桃
、王玲、葉莉
等國手就是這個時候進的國家隊。
但是面對推倒重建的策略，並不是所有人都同意。人們不反對換血，只是反對他的這種全面換血方式，因為大家沒有耐心，想立刻見到成績，而新人雖然有潛力，但往往需要長時間的培養。
在遭到輿論的巨大壓力時，宮魯鳴並沒有妥協，依然按照自己的策略走。
面對新建的女籃隊伍，他把所有人集中到柳州進行集訓，除了對她們進行籃球專業的訓練外，還加強了新女籃隊伍的文化素質教育。
專門請老師教導女籃隊員們英語和書法，給女籃編寫隊歌。就像父親一樣給她們講人生道理和勵志故事。
升騰的彩虹
演唱：中國國家女子籃球隊
作詞：姚蘭 夜千作曲：夜千
鄭安南：這是我們決勝的激戰
隋菲菲：不相信什麼命運的安排
潘 巍：在燃燒升騰的空氣中
趙 紅：激盪的青春讓生命沸騰
陳鷺芸：在我的眼中有一道彩虹
胡曉桃：那是汗水揮不去的笑容
張 帆：心中有一種情感
苗立傑：那是多年支撐我們的期盼
合 唱：我們用所有的力量
飛奔在激情的賽場
揮動的手臂給我無盡的堅強
我們用所有的力量
任淚水歡笑盡情飛揚
看見風雨過後絢麗的輝煌
陳曉莉：在我的心中有一個美夢
姬 曉：那是紅旗下燦爛的激動
任 蕾：鮮花襯托著太陽
宋曉雲：那是日夜支撐我們的嚮往
合 唱：我們用所有的力量
飛奔在激情的賽場
揮動的手臂給我無盡的堅強
我們用所有的力量
任淚水歡笑盡情飛揚
看見風雨過後絢麗的輝煌
丁建紅：在我的眼中有一道彩虹
劉曉紅：那是汗水揮不去的笑容
卞 蘭：心中有一種情感
陳 楠：那是多年支撐我們的期盼
合 唱：我們用所有的力量
飛奔在激情的賽場
揮動的手臂給我無盡的堅強
我們用所有的力量
任淚水歡笑盡情飛揚
看見風雨過後絢麗的輝煌
我們用所有的力量
飛奔在激情的賽場
揮動的手臂給我無盡的堅強
我們用所有的力量
任淚水歡笑盡情飛揚
看見風雨過後絢麗的輝煌
隋菲菲：看見風雨過後絢麗的輝煌
中國女籃 彩虹燦爛
飛奔在激情的賽場
揮動的手臂給我無盡的堅強
我們用所有的力量
任淚水歡笑盡情飛揚
看見風雨過後絢麗的輝煌
我們用所有的力量
飛奔在激情的賽場
揮動的手臂給我無盡的堅強
我們用所有的力量
任淚水歡笑盡情飛揚
看見風雨過後絢麗的輝煌
隋菲菲：看見風雨過後絢麗的輝煌
中國女籃 彩虹燦爛
就這樣，經過宮魯鳴的悉心教導，新的女籃爆發了恐怖的戰鬥力。在2001年的女籃亞錦賽上，在沒有任何人看好的情況下，女籃一舉奪冠。
2002年的亞運會上也強勢拿下冠軍，在同年的世錦賽上取得了第六名的成績。
原先對宮帥的質疑有多大，現在對他的稱讚就有多大，紛紛表示，宮魯鳴造就了
中國女籃的黃金一代。
女籃的表現太過優異，這給了一些領導過高的期望。2004年奧運會前，體育總局和籃管中心下達了指標過高的任務，他們要求女籃
“保六爭四”
。
但是因為對其他球隊情報獲取失誤，加上隊內多名隊員受傷，最後只取得了第九名的成績。形勢急轉直下，宮魯鳴從帶領女籃崛起的傳奇，成為了戰績不理想的
“背鍋俠”
。半年後，籃管中心宣佈宮魯鳴下課。
面對突然被下課的結果，不僅宮魯鳴不理解，很多媒體也發出質疑。
《弟子下課老師憤慨:某些領導毀了宮魯鳴!》
、
《宮帥“下課”三問》
等多篇為宮帥喊冤的文章傳遍全國。雖然宮帥的下課讓人們無法理解，但是他對女籃的建設做出的貢獻誰也比不了。
宮魯鳴招進國家隊的這批隊員成為了2008年北京奧運會上女籃能夠獲得第四名的核心力量。
所以說，宮魯鳴教練就是女籃重建成功的頭號功臣，說是女籃歷史上最璀璨的那個星也不為過。男籃危機，再一次宮帥出山。
03
自從2005年從女籃主帥位置上下來後，宮魯鳴沒有再擔任任何教練職位，而是進入了籃管中心的訓練科研部。
當時，新成立的了一個部門，主要負責基礎訓練，探索科學的訓練方法，是典型的清水衙門。面對這樣的工作，宮魯鳴內心是喜悅的，因為他終於可以為中國的籃球基層訓練做點事情。
他大力推進“特體”隊訓練機制，把中國16歲以下的籃球苗子作為培養重點……他的一系列工作獲得了外界一致好評。
針對國內CBA聯賽缺乏體測機制（2011-2012賽季實行體測機制）的問題，他帶頭進行了研製，還加入了“4+2”CBA簽約機制（2014-2015賽季開始實行）
在2005年到2015年的十年時間裡，他進行了大量的幕後工作。所有人都知道，雖然他的工作已經很出色了，但是隻有在主教練的位置上，他才能發揮最大的力量，貢獻最出色的能力。
在最初的幾年，很多俱樂部老闆總是來邀請他出山，但是都被他一一婉拒。原來，他看到CBA聯賽越來越倚重外援，本土球員的實力尤其是基本功越來越差，所以他要把自己的重心放在培養本土球員上。
直到2013年，男籃兵敗馬尼拉，無人在願意收拾這個爛攤子的時候，他決定出山。
2014年已經準備好出山的宮魯鳴對男籃中心提了一個意見，我唯一的要求就是：
“我要以我的思路來組建這個隊伍,要我和教練組說了算”。
面對積重難返的中國男籃，他首先做出了當初對女籃的改造方式，大換血當時的國家隊隊員，引進大量的新人。
2013年世錦賽的主力球員幾乎全部落選國家隊，而當時還沒開始打CBA的周琦被選進了隊伍。
不僅對球員換血，對自己的教練團隊他也有想法，除了李楠等幾名本土教練外，還有兩名技術顧問蔣興權和姚明，以及揚納基斯的助教洛安尼斯。
這次對國家隊的改造可以說就是重建，對球隊進行大換血。以鍛鍊新人為目標的宮魯鳴。
2014年仁川亞運會開打之前就宣佈易建聯將缺席本次亞運會。沒想到的是，好的重建方式並沒有帶來好的結果，仁川亞運會上，在領先15分的情況下，被日本翻盤。
面對這樣的結果，宮帥作為男籃掌舵人，承受著巨大壓力。但是他並沒有放棄自己的帶隊方式，還時不時的拿仁川亞運會輸給日本開玩笑。
此後，宮魯鳴對訓練更加認真，不僅與助教進行多種訓練方式的制定和研討，還對CBA中球員的能力體力進行摸底研究，已制定更合理的訓練方案。
2015年在亞洲男籃錦標賽上，對於新男籃的大考來了。透過教練組與球員們的不懈努力，最終他們捧起了冠軍獎盃，男籃重新站在了亞洲之巔。
2016年裡約奧運會結束後，宮魯鳴再次離開了主教練職位。這次可以說是屬於他的退休離職了。離開主教練崗位的宮魯鳴說：
“以後他的重心將還會放在青少年培養上,一輩子就做這點事了”。
三起三落，宮魯鳴是中國籃球的引路人。
三次擔任主教練職位，又三次離開主教練職位，他的人生可以說跌宕起伏。但是他沒有抱怨過，總是在人們需要他的時候站出來。
中國籃球的每次降到低谷都會在他的帶領下重新爬升，用自己的智慧和身上擔負的責任讓中國籃球看到重新崛起的希望。
如今已經63歲的籃球老人，我們祝他身體健康，長命百歲。為中國籃球培養更多的人才。
