為什麼大家在同樣的學習當中那麼大的差別？懸樑刺股不是讓你耗時間的，而是在極限的壓力下提高你的學習強度的，強度決定你的高度。厲害的人在於自律專注，學習強度極高，前面我轉發的《遍歷》一文，背後也是重要你學習的強度。學習要有高強度，衡水背後也是強度，就連你要玩出水平，也是要瘋玩有強度才行。
牛娃與普通孩子的差別在於專注和強度，不要簡單的比時間！
學習成長當中刻苦強度很重要
孩子要成為頂尖人才，這個刻苦的強度非常重要，這需要的是孩子思維的強度和不斷的艱苦的刻意練習。為何有些人能夠短時間成為頂級專家，有些人卻幹了一輩子同樣的事情還庸庸碌碌，差別就是做事的強度！高度是需要強度塑造的！
而我們減負，沒有了強度，假以快樂之名，實際上是對孩子未來發展空間和水平提高的限制和矮化！你不斷的努力提高，看見自己的進步，就是快樂！透過努力取得成果，絕對不是負擔！
扎克伯格：真正決定人生高度的，是你做事的速度。
類似奧數這樣的訓練非常重要，就在於奧數訓練了你思考的強度，思考的強度不足，你將來的人生高度就是有限的，這裡同樣的學習時間，因為你思考的強度大，你得到的就多，你才可以學習到更深入的東西。就如學了奧數，同樣的題目，別人要做10分鐘，你幾乎就可以秒殺了。
我們小時候是老師說完題目就可以立即心算出答案的，這個強度才是你的高度。就如下棋，職業棋手可以算10多步而普通人只不過是三步，職業棋手還可以同時下多盤盲棋，這樣思考的強度是一般人達不到的。學習的時間有限，在有限的時間裡面能夠達到多大的高度，其實是與思考的強度成正比的，是散漫的快樂學習達不到的。當年中國科大的橋牌牌友，著名的楊立新，進校的時候是小白，離校已經是一流專業牌手了，現在更是國手了，這背後他打牌的專注勁兒，還是印象極為深刻。
為何各個學校透過奧數來選拔孩子，而且屢禁不止，背後就是奧數訓練下能夠高強度思考的孩子，其他學科學習也是有優勢的，但這個強度的苦，不是所有人能夠吃的，學習當中的苦，還不是簡單的勞累。
而要有所突破的強度，更如飛機超音速要突破音障一樣，你沒有這樣的強度，很多高難度問題你就是無法突破的，就是差距很大的，時間再久也成為不了專家。其實奧數就是孩子階段的一種情況，孩子長大，對微積分也是一樣，普通物理到相對論和量子力學也是一樣，你的思維不能突破，花再多的時間也沒有用，而這個突破的強度，是很關鍵的，可能你一下子就“開竅”了。
孩子要成長，要能夠高強度的思考和學習，刻意練習是非常重要的，這裡就是我說的習的重要。心理學家Ericsson的研究發現：決定偉大水平和一般水平的關鍵因素，既不是天賦，也不是經驗，而是“刻意練習“的程度。
刻意練習是指為了提高績效，提高你的思維強度，而被刻意設計出來的練習訓練，它要求一個人離開自己的熟練和舒適區域，不斷地高強度的去訓練。
比如圍棋愛好者只不過是享受下棋的過程，業餘棋手只不過是下棋娛樂和參加比賽，而頂尖的棋手卻需要不斷地發現現有能力的不足，並且不斷以自己不舒服的方式高強度訓練，挑戰並練習高難度的科目，比如做死活題和背定式，對棋童是定時做不出或背不下來要打手板的，不這樣殘酷的要求，是難以達到的。
而這種刻意練習的程度，而不是單純的經驗重複，這刻苦的程度，真正決定了頂尖大師和常人的差距。幾天極限強度的工作，帶來的可能是超過你幾年的經驗，刻苦的背後，就是激發你這樣的潛能。有些人是多年鬆散的經驗，但是真正高強度思維和刻意練習訓練的時間可能很短。就如你可能天天在走路，但與競走運動員相比，這走路不是刻意練習，是不能提高你的水平的。想要成為專家，需要的是每天花費大量額外的時間做高強度的刻意練習，只有強度足夠，才稱得上是刻意練習。
超越自我，不斷挑戰自己能力之極限，才能夠不斷的水平進步。就如我們突擊英語託福和考GRE一樣，短時間可以水平迅速提高，是你很多年學習英語的成果，我們中國科大的同學講遍歷這一詞，當年大量的同學是直接背字典的，迅速就可以成為高手。這裡不光有時間問題，也有效率問題，你刻意練習的效率程度也是不同的，不是簡單的比時間的概念，就如運動一樣，你高強度的訓練和你慢跑的鍛鍊，效果是完全不一樣的。
你的頂尖程度，與你的刻意練習的強度是相關的。為何這個強度有關，是因為你在學習增長的同時，也會忘記和荒疏，這是一日練一日功，一日不練十日空的事情，你強度不足，你忘記的可能就比你學習記住的還要快了，這是一個趕時間的過程，尤其是你要超越前人先賢的時候，每一個人都把自己的能力發揮到了極限。尤其是對奧數這樣的學科，要過基本的門檻，是必須足夠的努力的，否則你過不了這個門檻，永遠不成，這就如鯉魚躍龍門一樣。
學習和成長為大師是有階段的，每一個階段，你不夠刻苦，可能就是躍不過的。你不夠刻苦，你忘得比學的快，你多少年也成為不了專家大師。中國在大師層面的差距，就是這樣拉開的。美國頂尖孩子的刻苦是中國孩子難以追趕的，他們的關鍵是在特別的學科上刻意練習的刻苦，這個對中國孩子，因為教學大綱的限制做不到，其實課外班和奧數就是很好的補充，奧數在邏輯上的刻意練習，對你的邏輯能力提高是極大的。
孩子學習也是如此，是否能夠練習好，有強度是必須的。就是要不斷的做難題，這裡變成奧數很多人就受不鳥了，其實你背單詞也是一樣的，奧數的練習難度是更高的，思維訓練的強度也是更高的，學習奧數的孩子是大多數家長跟班一起聽課也跟不上的。這裡的刻苦，不光是說你學習的時間，還有你學習的強度！
對奧數這樣的訓練，對你大腦思考的強度要求，是比一般的記憶性學習要求高很多的，最後很多人上不去，不是沒有那份智力，而是吃不了那份苦。就如減肥一樣，沒有智力和體能問題，但不能吃苦減肥的人是大多數。刻苦的強度很重要，所以怎樣發揮孩子刻意練習和思考強度的潛能，是非常重要的。
我們需要時刻給孩子刻苦奮發的正能量，而不是看到孩子在關鍵時刻的刻意練習，就為孩子辛苦擔心了，這最高強度的刻意練習，不是你鞭子督促就能夠達到的，孩子的未來高度，是要有他發自內心的競爭意識和責任感，自己主動才可能的，這樣的正能量，需要從小灌輸。學得最好的，一定是學習有主動性的孩子。
認清強度與高度的關係，才可以知道所謂的減負的矮化！減負的背後，一定是有人偷偷的在努力，不讓笨鳥先飛，逆中華民族幾千年來的傳統，事出反常必為妖！
說這個話題的時候，很多人有暗示，總在說基因強大，但這樣的話有非常的負面，而且越聰明的孩子越難以管教，成功的人的孩子不夠成功，一般是沒有管教好。父母給孩子的智商暗示，結果就是負面的要負責的。
有一句話叫成功是99分汗水1分的天賦，後來有人說後面還有半句，那一分天賦才是最重要的，而我加上了一句，沒有九十九分汗水的努力，那一分天賦是看不出來的；而付出99分的汗水，你就勝過了99%的人。
父母對孩子要做的就是好的習慣和努力進去的精神內驅力，一般不到拼天賦的階段，你的孩子就被淘汰了。所以孺子可教，以智商不足放棄的父母要負責。我的一個粉絲當年聽從勸告不放棄，居然把運動障礙的孩子，積極訓練，變成了全國武術冠軍，這個是天賦智商麼？後天的努力才是絕對的因素。