上個月，常爸為孩子開學“量身定製”了兩篇文章，一篇是《幼兒園老師教娃擦屁股出奇招！這事得抓緊，別等上了小學再後悔莫及》，另一篇是《孩子閉口不談幼兒園的生活怎麼破？這8個問題，幫你開啟TA的話閘子！》，想著“幼兒園生涯”中的大事已經給解決了吧。但是萬萬沒想到，握筆寫字這麼個人人都會的事也讓各位家長操碎了心。
這不就有家長來問抱怨了，
還有家長親身試驗三個月，發現握筆真的太不容易了，所以也別難為孩子了。
其實寫字誰都會，可是怎麼握筆，手能不累、不變形、還能寫一手好字？彆著急，今天常爸就來幫大家解決這個問題。
在幼兒園階段，甚至入園之前，為了小學階段的學習做準備，孩子們都需要慢慢在家長和幼兒園老師的引導下學會握筆。
（但如何引導孩子在正確的地方畫畫，這是個問題！）
說到孩子的握筆姿勢，也是很多大人頗為尷尬的問題——自己拿筆的姿勢都不知道對不對，怎麼教孩子？
據有關調查報告，咱們錯誤的握筆姿勢大概來源於父母、老師和同學。
（資料來源於網路，看到“模仿媽媽”我樂了，這是妥妥的歧視啊，一定還有來自爸爸的錯誤示範，嗯！）
既然有錯，那錯的樣子一定是五花八門的。所以在說對的之前，先來看看你是不是屬於“錯得十分典型”的！
8種常見的錯誤握筆姿勢
為什麼說這些姿勢不對呢？主要是因為這些錯誤的握筆姿勢有2個共同特點：
① 運筆不靈活，同時下筆過重或者過輕；
② 會讓手部或者手臂肌肉特別緊張，有的還會導致手腕痠痛。
挑幾個典型代表來給大家拆解下：
比如
（四）勾腕型、（七）傾側型、（八）拳頭型。
很明顯可以看出來，用這三種姿勢寫字的時候很容易擋住整體視線，同時手腕部最先感到不適。
直線型
寫出來的字沒有力道，有的人寫出來的字還會看起來輕飄飄的。
而
扭曲型
是最容易被誤認為正確的握筆姿勢，很多父母教給孩子的就是這個姿勢。
食指第一關節用力凹折，不受控制地用全力壓著筆桿。用這種姿勢寫字，整個手部肌肉都是高度緊張的，還會牽連整個手臂肌肉跟著收緊，寫不了多長時間，從手指到手臂、肩膀都會感覺痠痛無比。
再來張“扭曲型”的實際演示圖，為什麼不建議用這種姿勢握筆，是不是有種恍然大悟的感覺了？
（圖片來源於網路）
現在，你終於知道孩子寫字時為什麼又慢又容易喊累，還動不動就把紙戳破的原因了吧？
判斷一個人的握筆姿勢是否正確，最直觀的就是看他的中指。
中指骨節由於常年被不正確用力壓迫，會造成骨骼的輕度畸形。相信很多人對此都深有體會吧？
為此，常爸還史無前例地在公司群裡搞了一場氛圍友好的“曬中指”活動，最後揪出的這位同事，被我們永久地禁止作為手模參與日後公司拍照活動。
據說是因為這十年光打字沒動筆，中指靠左側凸出的地方已經“不明顯”了好多，難以想象以前是什麼樣！
除了樣子不好看，在調查了300名視力正常的學生和300名近視學生的握筆姿勢之後，我國的研究人員發現，
視力正常的兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉，度數越深，採取錯誤姿勢的比例越高。
沒想到吧！近視竟然也跟握筆姿勢不正確息息相關！
所以，掌握了標準的握筆姿勢，不僅
不會讓我們的孩子手指關節變形，減少發生近視的可能
，還會
提高寫作業的速度，並在考試的時候也能運筆輕鬆，爭取更多的答題時間呢！
說了這麼多，趕緊看看正確的姿勢到底是什麼樣的。
標準的握筆姿勢
在國內，咱們統一的標準姿勢是如何形成的，很可惜，常爸沒找到。但不管怎麼說，最終結果也是中國幾代人經過實際運用後達成的一致共識了。從實際運用來看，這個“官宣”的標準握筆姿勢，確實有它的科學合理性。
看著有點兒複雜是吧，簡化一下，我們可以透過定位的方法來找準正確姿勢，在執筆的右手（如果孩子檢測出來是左利手，就用左手）點四點記號：
第一點在拇指指尖；
第二點在食指指根骨節凸起處；
第三點在食指指尖；
第四點在中指第一關節正中位置。
運筆的時候，中指輕輕托起筆身即可，主要由拇指和食指控制筆身。
握筆姿勢正確了，手部肌肉較放鬆，寫得流利，控制力也恰到好處，書寫清晰，不會過輕或過重。
剛才說了，為了寫這篇文章，常爸還在公司搞了一場“曬中指”大賽，看完錯誤例子，再看看“獲勝者”的吧，這是一位將近40歲的編輯老師的手，儘管常年寫字，但因為握筆姿勢正確，中指關節依然保持得非常平直，彷彿從未寫過字一樣……
怎麼教孩子學握筆？
說完了正確的示範姿勢，相信很多朋友都會有疑問——什麼時候就應該教孩子正確的握筆姿勢了呢？簡單來說最遲在幼升小之前，也就是5、6歲的時候，孩子能理解要領，發育也夠得上要求的時候。
在這之前，孩子們的握筆訓練還有很長一段路要走呢。找到了一段資料很有意思，講的是不同階段的孩子握筆能力分別是什麼樣的，大家也可以根據孩子年齡對號入座一下。
0-2歲：孩子能夠牢牢把鉛筆握在拳頭裡。
1-2歲：能夠像手握刻刀一樣攥緊鉛筆在紙上塗鴉。
2-3歲：會用手指而不是手掌嘗試控制鉛筆，手掌朝下在書頁塗畫。
3-4歲：能夠自然而然地用上四個手指來嘗試掌握鉛筆，最重要的是能夠初步展現出拇指和食指之間虎口處的圓形空間。
4歲以後：要求能夠正確握筆。
根據國內的實際情況（上小學就有不少作業要寫），建議家長們最遲在幼升小之前（5、6歲時），教會孩子正確執筆寫字。
1
學習握筆之前的準備工作
英國一份醫學研究報告指出，目前學齡前兒童由於使用觸控式螢幕過多，手部出現了缺乏力量和靈巧度的現象，不能很好地掌控手中的筆，也越來越難有耐心地去學習握筆。
對於很多一年級的孩子而言，由於自制力差、手掌魚際肌不發達、鉛筆沒有支撐點等因素，往往導致握筆姿勢不正確，遮擋了書寫視線，容易出現“側著寫”“趴著寫”這類銷魂坐姿，既損壞視力健康，又影響骨骼發育。
手機對孩子握筆還有影響了，這波破壞力常爸之前真是沒想到！
總之，在孩子小的時候，玩手機遊戲時間要控制，並提供給孩子各種機會來鍛鍊手部的精細動作。玩樂高、串珠之類的玩具，系紐扣、拉拉鍊之類的生活小事，都有助於發展孩子的手部精細動作。
手部力量和靈活性夠好，不僅姿勢正確，寫出來的字更受自己控制，更好看。
2
需要特別注意的事項
❶
一開始就形成正確的肌肉記憶。
握筆姿勢、寫字的坐姿，從一開始就要有意識地去糾正孩子，因為這兩個動作都會形成肌肉記憶。一旦形成記憶，再刻意糾正就不是那麼容易的事了。
一手好看的字和正確的握筆姿勢，就如同臉型和牙齒的關係，只有牙齒長得恰到好處，才會顯示出好看的臉型。
❷
及時糾正孩子不正確的姿勢。
常見地，我們可以用一些輔助工具靠外力來幫孩子糾正書寫姿勢，常見的有這三種小工具：矯姿筆、套筆器和洞洞筆。
矯姿筆和套筆器的使用原理一樣，需要堅持，靠反覆操練形成肌肉記憶去改變握筆姿勢。對於早已形成不正確用筆姿勢的孩子，改變的難度較大。常爸有個同事的孩子，上小學整整用了三年才扳過來。
市面上套筆器的品種琳琅滿目，
建議首選較薄的軟膠套筆器
，表面微澀，手感最好。那些塑膠製成的套筆器太大，表面太光滑，反而增加了握筆的負擔。
說了這麼多，其實我知道大家也都瞭解寫一手漂亮好字的重要，那就先從正確的握筆姿勢開始吧！
在教孩子握筆和自己握筆的時候，你發生過哪些無奈或有趣的事兒？歡迎分享！