羽球教室——如何成為高質量羽球混雙搭檔

羽球教室——如何成為高質量羽球混雙搭檔

相對於男雙的短平快,混雙多一分細膩更具觀賞性。混雙想要打出不錯的配合,就要明確混雙中男女雙方的分工。遵循這些分工原則,可以讓配合變得簡單有趣,又可以提高自己組合的競爭力。

羽球教室——如何成為高質量羽球混雙搭檔

TO女生

混雙中女生往往是那個決定“1+1”是否大於2的人,所以一個優質的混雙女搭檔要拿捏得了發球,封得住網前,防得住殺球,挑的了高質量的後場。

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發 球

有的時候女生的發球質量,會直接決定己方的主動被動情況。高質量的發球和下一拍銜接,可以爭得先機,或直接得分或為搭檔創造得分機會。

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接發球

很多女生在接發球的時候,可能都會習慣性的挑一個後場,這樣就容易讓己方陷入被動。所以在接發球時候可以區分一下情況,如果對方是女選手發球且對方女選手網前技術一般,那我方接發球可選擇用搓放勾推等網前技術與其周旋;如果對方是男生髮球,可以挑女生頭頂。總之接發的時候儘量不要輕易將主動權拱手讓出。

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接發球時還要小心對方偷發後場。站位上,可以站在中場稍靠前的位置,注意力一半集中在前場一半放在身後,中心可以適當前壓,但也要能夠隨時蹬地後撤接偷後場的高球。

封 網

對於很多女生來說,混雙主陣地還是在網前。能掌握網前技術並根據場上形式靈活運用,更能為己方得分創造機會。所以在熱身的時候可以多練練網前技術。

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平 抽

業餘混雙中比賽中,常見的策略是把球都打給女生。很多人會透過連續平抽壓制女生,迫使其失誤或被迫挑後場。所以女生要多練習平抽球。如何在平抽中擺脫壓制、如何透過平抽球變線獲取進攻機會都是平時練球的重點。

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接 殺

一個合格的搭檔不能僅僅只管自己網前這“一畝三分地”,也應該積極參與防守。特別是混雙進攻時,大部分都會追著女生殺球,所以女生也不能忽視接殺能力。如果能把球頂到對方後場,當然最好,如果能力不足也要記得透過主動的變線,把球擋到網前破壞對方進攻節奏,轉守為攻。

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TO男生

男生大多是混雙中“主心骨”的存在,所以對於男生要來說,打混雙要封得了網前,打得了後場,控得住節奏,防得了全場。

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殺 球

對於男生來說,進攻時第一要務,只要對方被動起高球,就一定要抓住進攻的機會。但也要注意的是,殺球不是“蠻幹”,要注意連貫,同時也要注意殺吊結合。

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防 守

對於男生來說和進攻能力同樣重要一定是防守意式和奔跑能力,因為一旦進入防守,男生可能要兼顧場上超過二分之一的面積。即便是在專業賽場上也會出現混雙中男生滿場飛奔防守的情況。

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發 球

混雙男生髮球時,由於大多數都是站在女生身後發球,距離遠,攻擊性低。男生對男生髮球時,不要發球過高否則會被對方直接搶攻,可以靈活使用偷發後場;男生對女生髮球時,可以透過第三拍推壓銜接爭取主動。

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接發搶攻

接發是決定主動被動的重要一環,所以男生接發時候要積極給對方施壓,特別是對方女生髮球時,抓住搶攻機會,會給對方造成很大心理壓力。

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快對照看看自己平時打混雙還有哪些不足吧~針對不足要多多提高,希望大家都能成為一個高質量的羽球混雙搭檔!