每一個女性懷孕後都想健康順利的生下寶寶，可有一部分女性很不幸，她們也能夠順利懷孕，但是在懷孕12周以內卻因為各種各樣的原因不得不選擇流產，對那些急迫想要懷孕當媽媽的女性來講，無疑是沉重的打擊。

大家都知道流產很傷身體，對於身體比較虛弱的女性來講就是一場“身體變革，甚至會影響再次懷孕，甚至出現再次懷孕依然保不住的情況，但是生活中確實有很多女性都經歷過流產的折磨，今天小編就和大家一起來討論一下是什麼原因會導致流產，懷孕後該怎樣做才能避免流產，順利度過孕期呢？

流產是指妊娠不足28周，胎兒發育不良或體重不足1000克而不得不終止的妊娠。陰道出血和腹痛是流產的最主要的症狀，流產的原因較多，也比較複雜，主要有以下幾點。忽視孕前檢查；受病毒感染；胚胎髮育不良；母體情緒變化；外力所致；母體內分泌失調；母體患重大疾病；母體生殖疾病；環境因素（接觸有毒有害氣體）、遺傳因素（染色體異常）等，那麼該如何避免呢？

1、重視孕前檢查，想要懷孕的女性們一定要在懷孕前全面檢查自己的身體狀況，待醫生做完評估後在身心俱佳的狀態下懷孕。

2、發現懷孕後要及時去醫院確認，尤其是有過流產症狀的女性，可以將情況告知醫生，必要的話提前進行保胎，如注射黃體酮或注射HCG等。

3、孕12周以前要儘量臥床休息，避免過度勞累，少提重物，不做危險性高的動作，彎腰、登高等。

4、合理飲食，葷素搭配，攝取均衡的營養，多食用含蛋白質高的食物。儘量少吃多餐，易於消化的食物。

4、孕12周以前儘量不去人多的公共場合，避免感染病毒。同時也要注意自身保暖，預防感冒，杜絕一切感染的機會。

5、不接觸有毒有害的氣體，遠離輻射。

6、懷孕後保持心情愉悅，情緒穩定，相信自己絕對能生一個健康的寶寶。

7、杜絕食用能流產的食物，如螃蟹、山楂等性寒食品。

8、孕12周以前避免房事。

9、避免外力碰撞，在生活中和工作中都要做到保護好自己，尤其讓自己的腹部不受傷害。

孕12周以前是懷孕最為關鍵的階段了，一旦發現懷孕就要細心孕育，只要做好上述的這些事項，相信每個女性都會順利平安生產的。

以上就是小編今天為大家總結的，希望對大家有所幫助，孕育生命很美妙，也很辛苦，各位孕媽可以和我一同交流孕育心得，共同學習。