當我們沒有可以依靠的力量時，我們只能靠自己；奧運冠軍他們靠著自己的堅持走上最高領獎臺，他們值得所有鮮花和尊重。
突破世界記錄，完成一次次超越，獲得奧運金牌，在東京奧運會上，我國運動健兒一次次感動了國人，他們的奪冠充滿了勵志和傳奇。
他們這些靠自己的努力和堅持站在最高領獎臺，他們這些人雖然是大多數人中的少數，但他們的精神值得我們學習和發揚。
全紅嬋：小小的肩膀撐起家庭的希望
8月5日，年僅14歲的中國跳水小將全紅嬋以絕對優勢獲得女子10米跳臺的冠軍，此訊息瞬間佔據熱搜榜。
5個動作，全紅嬋讓裁判毫不猶豫的3次打出滿分！總分466。2斷層式奪冠！
全紅嬋5個動作滿分是477分，她跳出了近滿分的466。2，打破了陳若琳歷史奪冠最高分數記錄447。7分，創造了一個新的世界女子10米跳臺新記錄。
她被國外網友稱為：會水花消失術的中國女孩。
現場曾有其它參賽國選手，看到全紅嬋的表現，跟家人通影片時，說我只能報銅牌了：我太難了！
東京奧運的延期舉辦，對全紅嬋來說是幸運的。如果不延期她就錯過了這次比賽，這次的成功也存在天時地利人和的成分。
最終她能夠憑藉出色地表現出站奧運會！因為年齡小，剛滿14歲就為國家獲得榮譽，她也因此受到很多人的喜愛，抖音粉絲幾天就達到了500多萬，可見這小女孩多受人喜歡。
有人說，她是從農村貧困家庭走出來的冠軍。
全紅嬋出生在廣東湛江市麻章區邁合村一個貧困家庭，父母都是老實巴交的農民，家裡還有四個兄弟姐妹，一家人還擠在一間破舊的磚瓦房，讓人看了很心酸。
全紅嬋是家裡老三，上有一個哥哥一個姐姐，下有一個妹妹一個弟弟。
全家全年收入就是靠爸爸種甘蔗種果樹賺得2萬不到的收入，還有政府的低保補助維持生活。
偏偏這樣的家庭，又因2017年目前上班路上的一次事故，讓他們家庭雪上加霜，媽媽被車子撞壞肋骨，住了兩三次院，雖然出院，但是幹不了重活。
窮苦人家不怕苦不怕餓，就怕生病住院，這就意味著鉅額醫藥費可以把整個家壓垮。
值得幸運的是，她有一個堅強的父親在支撐著這個家。
全爸爸為了讓女兒更加專注地練習，特意向她隱瞞了家裡的情況，可懂事的全紅嬋知道後，一心就想好好訓練，比賽獲得好成績，賺更多的錢給媽媽治病。
從全紅嬋的身上，我們看到了她有著超越同齡人的成熟和穩重，她只想更努力訓練，獲得更好成績，取得更多獎金，想靠自己小小的肩膀去撐起這個家，這樣的精神怎能不讓我們感動。
候志慧：用實力證明我還能舉
在舉重專案，候志慧絕對是一個勵志人物代表。
她憑藉抓舉94公斤，挺舉116公斤，以及總成績210公斤奪得冠軍。
2016年裡約奧運會，候志慧因傷不能參賽，這成為她職業生涯的遺憾，為了彌補這遺憾，她臥薪嚐膽5年，最終站到了東京奧運會最高領獎臺。
1997年出生的侯志慧，顯得比同年人更成熟穩重，24歲的她因為長期的高強度訓練膝蓋受傷嚴重，但她忍受著病痛，一邊治療一邊訓練，最後終於圓夢。
她的成功經歷不僅個人讓我們感到心酸，而她背後的家庭同樣讓我們感到心酸。
候志慧出生在湖南省郴州桂陽縣梅塘村，她是留守兒童，父母常年在外打工，自己從小和爺爺奶奶生活在一起。
2012年，年僅15歲的候志慧被選進省隊，年紀輕輕的她勵志要拿出好成績，多獲獎多拿獎金，承擔家裡的重擔，讓父母少在外面奔波勞累，她每次一拿到獎金，就往家裡寄，鋪貼家用，減輕負擔。
諶利軍：誰說窮人一定要認命，我就不信
7月25日，在東京奧運會舉重男子67公斤級決賽上，諶利軍上演完美逆襲奪得冠軍，為中國隊再添一枚寶貴金牌。
回顧諶利軍的成功之路，也是非常的坎坷和勵志。
他出生在湖南安化縣楊林鄉一個農村家庭，家中十分貧困，但他從小就很懂事，家裡大大小小的活他都搶著幹，特別很累的活他都主動攬下來自己幹，一有活不用父母安排，他都會主動幹，村裡人也誇他懂事。
諶利軍賽後採訪哭了：這些年不容易，一直憋著一口氣。
其實從教練和村幹部的口中得知，諶利軍家是特困戶，雖然村裡給他們申請了特困戶補貼，但也是杯水車薪，加上家裡這些年債臺高築，曾讓他一度想放棄舉重，最後在家人和教練的勸說下才堅持下來。
從小就懂事的諶利軍，長大了訓練非常刻苦，他內心目標很堅定，就是希望能夠訓練出好成績，比賽多拿獎金，給家裡還債，改變家庭生活。
家裡的房子內牆還是裸露的水泥磚，還有好多裂痕，一下雨就漏水，用簡陋形容也不為過。
幸運的是，因力氣大被選中到市裡少兒體校，本以為這會改變他的一生。
可現實又狠狠地給了他一擊，剛到體校一年後，爸爸突然患上腦癌，讓原本不富足的家庭一下子變得一貧如洗。
爸爸生病後失去勞動力，全家的壓力全都壓在媽媽一個人肩上，爸爸治病需要錢，叔叔還有心臟病，奶奶年邁，這些都需要媽媽照顧，瞬間感覺天要塌了一樣。
諶利軍也因此想準備放棄訓練，去打工賺錢來給媽媽分擔壓力，他覺得這是目前他唯一能做的。
這時諶利軍教練找到了他媽媽跟她講了孩子的訓練情況，並且保證如果諶利軍堅持，未來一定能取得好成績。
他媽媽被教練說服了，把兒子攆回學校訓練，她說：再苦再累自己扛著，不能毀了孩子的前程。
2010年，17歲的諶利軍開始嶄露頭角，獲得了世界青年錦標賽冠軍。
後來透過自己不斷的努力，成績一次比一次好，舉重事業也有了起色。
可命運又跟他開了個玩笑。比賽的關頭，他突然抽筋，連續兩次試舉都失敗，最後不得不宣佈退賽。
雖然是這樣，但是諶利軍依然沒有放棄夢想，不斷加強訓練，向更高的目標衝刺。
終於，在東京奧運賽場上，諶利軍頂住了壓力，一舉拿下奧運會67公斤級冠軍，這時的他流下了忍了多年的眼淚。
寫到最後
這些奧運冠軍的經歷告訴我們，家境貧寒，並不是自怨自艾放棄堅持的理由。
我們出生的環境我們無法選擇，我們能做的就是透過自己的努力改變現狀。
當我們沒有任何可以依靠的力量的時候，我們只能靠自己努力完成自己人生的逆襲；貧窮並不可怕，可怕的是你連戰勝困難的勇氣都沒有，更可怕的是你並沒有意識到透過你自己的努力，你是可以改善現狀的。