詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

詠春木人樁實用功法

下半闕(一)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

上接:詠春木人樁實用功法:左右月影

一、外蝶掌

101、半攤膀右側;接上動,左手膀,右手攤向樁右內側臂。(見圖101)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

102、右外蝶掌;接上動,右移角馬,左手上,右手下兩手腕相連成蝶掌,擊樁右外肋部。(見圖102)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

103、右外耕手;接上動,轉正身,右手在上,左手在下向樁右外臂和腹臂劈下。(見圖103)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

104、半攤膀左側;接上動,右手膀左手攤向樁左內側臂。(見圖104)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

105、左外蝶掌;接上動,左移角馬,右手上,左手下兩手腕相連成蝶掌,擊樁左外肋部。(見圖105)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

106、左外耕手;接上動,轉正身,左手在上,右手在下向樁左外臂和膀臂劈下。(見圖106)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

二、內蝶掌

107、左外半攤膀;接上動,左手膀樁左外臂,右手攤樁左外臂。(見圖107)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

108、內蝶掌;接上動,正馬,左手上,右手下兩腕相連成蝶掌,擊樁胸腹部。見圖108)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

109、右內耕手,接上動作,左手上右手下向樁右內臂和腹臂劈下。(見圖109)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

110、攔手胸掌;接上動作,左手欄樁左側臂,右掌擊胸。(見圖110)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

111、右內半攤膀;接上動接右手膀樁右內臂,右手攤樁右內臂。(見圖111)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

112、內蝶掌;接上動,左手上右手下兩腕相連成蝶掌,擊胸膜。(見圖112)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

113、內耕手;接上動,左手上右手下向樁右內臂和腹臂下。(見圖113)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

114、攔手腹拳;接上動,左手欄樁左側臂,右拳擊腹。(見圖114)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

115、破中上腮;接上動,右手下按樁腹臂,左手掌擊樁左腮。(見圖115)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

三、扣頸膝擊

116、左攤執中;接上動,左手攤同側樁臂,右手執樁腹臂。(見圖116)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

117、右攤護胸;接上動,右手攤同側樁臂,左手掌拜佛護胸。(見圖117)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

118、扣頸膝撞腹;接上動,右手扣樁頸,左手搭同側樁臂,起右膝擊樁腹部。(見圖118)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

四、圈手託肘

119、內圈手;接上動,雙手化掌從內鐮向下圈半周,在樁雙臂下即反掌。(見圖119)

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120、雙託肘;接上動,雙掌掌心向上用力託樁雙臂。(見圖120)

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五、膀耕變外蝶

121、半攤膀右側;接上動,左手膀,右手攤向樁右內側臂。(見圖121)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

122、右外耕手;接上動作,右手在上,左手在下向樁右外臂和腹臂劈下。(見圖122)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

123、半攤膀左側;接上動,右手膀,左手攤向左內側臂。(見圖123)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

124、左外蝶掌;接上動,左移角馬,右手下,左手上,兩手腕相連成蝶形,擊樁左外肋。(見圖124)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

125、左外耕手;接上動,左手在上,右手在下向樁左外臂和腹臂劈下。(見圖125)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

—待續—

下期:

詠春木人實用功法練習樁——下半闋(二)

詠春木人樁實用功法:內外蝶掌

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