在生活中有很多的事情會讓人感覺非常尷尬，其中就在公共場合不停的放屁，我們也知道一般放屁是一種比較常見的身體現象，但是如果一天超過20個臭屁或者是完全不放屁的人就需要警惕，這有可能是因為疾病導致的，一般情況下都因為這7種原因導致的，大家一起來了解一下。

1、胃腸道菌落紊亂

當胃腸道菌落紊亂時腸道內就會堆積大量氣體，此時便會發生屁多，且較臭的現象。

2、消化不良

很多胃腸道功能比較弱的老人或小孩都會出現一些消化不良的症狀，當消化不良時通常食物會在胃腸道內堆積，時間久了便會導致氧化出大量氣體，一般消化不良還會伴隨著噯氣，噁心，腹瀉，腹痛，食慾不振等不適症狀。

3、胃腸道感染

當胃腸道感染細菌或病毒之後通常都會導致腸道內部出現堵塞，病菌大量在腸道內繁殖，在病菌的作用下便會產生大量氣體。通常，這種腸道感染還會導致患者出現嘔吐，腹瀉等現象，並且，腸鳴音活躍，需要多排便，多排氣才能好得更快。

5、與食物有關

很多食物在被分解後會產生大量的氣體，比如：地瓜，土豆，堅果，豆類食品等等，所以，若是這類食物吃的過多，屁也就自然多了。

6、飲食習慣不規律

不吃早餐或者進食不規律、喜歡暴飲暴食，都會引起腸胃功能的紊亂，腸胃蠕動增多，形成氣體，長期還會造成腸胃功能下降引發胃腸道的疾病。

7、便秘

便秘會讓消化廢物更長時間停留於腸道之中，腸道內的微生物會進一步分解糞便形成臭氣。

透過上面的介紹，大家可以瞭解到放屁多，放臭屁都是因為上面這7種原因導致的，所以生活中我們需要儘量的避免這些誘因的出現，就可以大大的減少在公共場合出現放屁這種比較尷尬的事情，尤其是需要到公共場合之前儘量的避免吃可以產生大量氣體的食物。